Sisältö
- 1 Männyn siitepölyn edut ja haitat
- 2 Männyn siitepölyn koostumus
- 3 Kuinka kerätä siitepölyä mäntyjen puista
- 4 Kuinka ottaa männyn siitepölyä
- 4.1 Siitepöly vahvistaa immuunijärjestelmää
- 4.2 Siitepölyä hunajalla anemiaan
- 4.3 Siirappi parantaa hermoston toimintaa
- 4.4 Alkoholitinktuura siitepölystä ja silmuista
- 4.5 Infuusio painonpudotukseen ja kehon puhdistamiseen
- 4.6 Männyn siitepölyä yskänmaidolla
- 4.7 Ummetukseen
- 4.8 Verenpainetautiin
- 4.9 Astmaan ja keuhkoputkentulehdukseen
- 4.10 Tehon parantamiseksi
- 5 Varotoimenpiteet
- 6 Vasta-aiheet
- 7 Raaka-aineiden varastointiehdot
- 8 Johtopäätös
- 9 Arvostelut männyn siitepölystä
Männyn siitepölyn lääkinnälliset ominaisuudet ja vasta-aiheet ovat mielenkiintoinen kysymys perinteisessä lääketieteessä. Epätavallista havupuiden siitepölyä voidaan kerätä itsenäisesti ja käyttää sairauksien hoitoon, mutta jotta siitepölystä olisi hyötyä, on noudatettava tarkkoja reseptejä.
Männyn siitepölyn edut ja haitat
Männyn kukinta on biologinen prosessi, joka antaa kasville mahdollisuuden lisääntyä. Keväällä mänty tuottaa nuoria uros- ja naarassilmuja - siitepölyä on vain urossilmuissa. Ulkoisesti siitepöly näyttää mikroskooppisilta pyöreiltä jyviltä tiheässä kuoressa. Kukinnan lopussa männyn raaka-aineet kulkeutuvat tuulen mukana sekä lähi- että erittäin pitkiä matkoja ja lannoittaa puun naarassilmuja.
Männyn siitepölyllä on lukuisia hyödyllisiä ominaisuuksia ihmisten terveydelle.Perinteinen lääketiede käyttää aktiivisesti raaka-aineita terveysresepteissä, koska ne:
- parantaa immuunivastetta ja auttaa kehoa vastustamaan viruksia ja infektioita;
- on vahvistava vaikutus ja lisää yleistä kestävyyttä;
- vahvistaa verisuonia ja ehkäisee kolesterolitason nousua, joten suojaa ateroskleroosin ja muiden verisuonisairauksien kehittymiseltä;
- parantaa maksan ja munuaisten toimintaa, sillä on diureettinen ja puhdistava vaikutus kehoon;
- tasapainottaa hormonitasoja, koska se on luonnollinen androsteronin ja testosteronin lähde;
- edistää lihasmassan kasvua sen koostumuksen korkean proteiinipitoisuuden vuoksi;
- sillä on myönteinen vaikutus hermostoon, auttaa torjumaan masennusta ja ahdistusta, parantaa unta ja lievittää stressiä;
- sillä on voimakas anti-inflammatorinen vaikutus;
- auttaa ruoansulatuskanavan sairauksissa, koska se parantaa aineenvaihduntaprosesseja ja edistää ravintoaineiden laadukasta imeytymistä;
- Se on hyödyllinen hengityselinten sairauksille, koska se eliminoi bakteereja, edistää ysköksen poistumista ja onnistunutta yskää.
Männyn raaka-aineet ovat hyödyllisiä miesten ja naisten lisääntymiselle. Tuotteen säännöllisellä käytöllä teho ja libido paranevat; siitepöly voi toimia luonnollisena afrodisiakina ja auttaa selviytymään heikentyneestä seksuaalisesta halusta.
Männyn raaka-aineita käytetään myös kotikosmetologiassa - sillä ei ole vain voimakasta nuorentavaa vaikutusta ihoon, vaan se auttaa myös hoitamaan hiuksia. Tuotteen käyttö vaikuttaa vartaloasi hyvin, männyn siitepölyllä voit pudottaa ylimääräisiä kiloja nopeammin.
Ennen käyttöä sinun on varmistettava, ettei siitepölyä ja männyn komponentteja yleensä ole, muuten keho voi kärsiä vakavista haitoista.
Männyn siitepölyn koostumus
Tuotteen luetellut hyödylliset ominaisuudet on helppo selittää, jos tarkastellaan rikasta kemiallista koostumusta. Mikroskooppinen siitepöly sisältää:
- proteiinit - jopa lihasmassan kasvattamisesta kiinnostuneet urheilijat hyötyvät tuotteen kulutuksesta;
- A-, C- ja B-vitamiinit - niiden ansiosta siitepölyllä on hyvä vaikutus vilustumiseen;
- rauta, sinkki, kupari ja kalsium;
- mangaani, seleeni ja fosfori;
- kalium ja magnesium;
- orgaaniset hapot ja luonnolliset sokerit;
- flavonoidit ja lipidit;
- aineet glysiini ja treoniini;
- karoteenia ja entsyymejä.
Mielenkiintoista on, että kasvimateriaalit sisältävät noin 20 välttämätöntä aminohappoa. Männyn siitepölyn vitamiinikoostumus vahvistaa, että tuotteella voi olla valtavia hyötyjä, vaikka sitä tulee kuluttaa hyvin rajoitetusti.
Kuinka kerätä siitepölyä mäntyjen puista
Hyödyllisiä raaka-aineita ei tarvitse ostaa erikoisliikkeistä, voit kerätä ne itse, jos lähellä on puhdas mäntymetsä. On erittäin tärkeää valita ympäristöystävällinen alue - teollisuusyritysten tai pääteiden lähellä sijaitsevat mäntypuut eivät sovellu keräykseen, koska niille laskeutuu liian paljon myrkyllisiä aineita.
Mänty kukkii toukokuun viimeisenä kymmenenä päivänä ja sen kukinta-aika kestää noin 5 päivää. Sinun on valmistauduttava kokoelmaan etukäteen, jotta et menetä onnistunutta päivää.On pidettävä mielessä, että raaka-aineita voidaan kerätä vain kuivina ja aurinkoisina päivinä; pilvisellä ja kostealla säällä kosteaa siitepölyä ei yksinkertaisesti voida ravistella männyn oksilta, ja lisäksi puiden silmut sulkeutuvat tiiviisti.
Itse keräys tapahtuu paperipussilla, raaka-aineiden kerääminen kangaspusseihin on hankalaa, se tarttuu kankaaseen. Valittu männyn oksa urossilmuineen taivutetaan, upotetaan puoliksi pussiin ja ravistetaan kevyesti, jotta raaka-aine murenee sisällä.
Jos sinun on valmistettava siitepölyn lisäksi myös muut kasvin osat, voit leikata itse silmut tai jopa pienen osan versosta pussiin. Tällöin paperipussin sisään kannattaa laittaa etukäteen verkkosuodatin, joka päästää siitepölyn pohjalle ja vangitsee neulat ja versot päälle.
Kuinka ottaa männyn siitepölyä
Kansanlääketieteessä männyn siitepölyä käytetään monenlaisten sairauksien hoitoon. Erityisesti sen ominaisuuksia käytetään:
- keuhkoputkentulehdukseen, yskään, astmaan, keuhkokuumeeseen ja tuberkuloosiin;
- kaikkiin vilustumiseen - akuuteista hengitysteiden virusinfektioista influenssaan;
- vuotava nenä ja sinuiitti;
- anemia, vakava vitamiinin puutos ja heikentynyt immuniteetti;
- toipumisjaksojen aikana leikkausten tai vakavien sairauksien jälkeen;
- ateroskleroosiin, kohonneeseen verenpaineeseen ja verenpaineen nousuun;
- korkea kolesteroli veressä ja kuona elimistössä;
- maksasairaudet - siitepölyllä on voimakkaita hepatoprotektiivisia ominaisuuksia ja se voi jopa estää maksakirroosia;
- munuaissairauksiin;
- naisten ja miesten gynekologisiin tulehdussairauksiin;
- hedelmättömyyteen;
- ihosairauksiin - dermatiitti, psoriaasi, ekseema;
- ihovaurioille - märkivä haavat ja palovammat, kiehuvat ja haavaumat.
Perinteinen lääketiede tarjoaa valtavan määrän reseptejä, jotka perustuvat männyn siitepölyn parantaviin ominaisuuksiin. Lääkkeiden oikealla käytöllä voit parantaa hyvinvointiasi nopeasti.
Siitepöly vahvistaa immuunijärjestelmää
Tuote sisältää valtavan määrän vitamiineja ja kivennäisaineita, joten sillä on erinomainen vaikutus heikentyneen vastustuskyvyn ja toistuvien vilustumisten yhteydessä. Sinun on otettava se kolme kertaa päivässä, puoli teelusikallista, veden kanssa, ja koko hoitoa tulee jatkaa 3-4 viikkoa.
Tarvittaessa kurssi voidaan toistaa, mutta tauon tulee olla vähintään viikko.
Siitepölyä hunajalla anemiaan
Voiman heikkenemisen, vitamiinin puutteen ja anemian oireiden tapauksessa männyn siitepölyllä yhdessä luonnollisen hunajan kanssa on hyvä terapeuttinen vaikutus. Se otetaan seuraavasti - puoli pientä lusikallista raaka-ainetta sekoitetaan suureen lusikalliseen nestemäistä hunajaa ja nautitaan kolme kertaa päivässä tyhjään vatsaan.
Yhteensä sinun on jatkettava hoitoa 21 päivää, sitten sinun tulee ehdottomasti pitää tauko; ylimääräinen ravintoaine kehossa voi aiheuttaa haittaa.
Siirappi parantaa hermoston toimintaa
Männyn raaka-aineilla voidaan hoitaa masennusta ja ahdistusta, unettomuutta ja päänsärkyä. Lääketieteellisiin tarkoituksiin valmistetaan siitepölystä ja hunajasta tiivistettyä siirappia, joka sisältää lisääntyneen määrän arvoaineita.
Lääkkeen valmistamiseksi tarvitset:
- ota pieni lasipurkki ja lisää paksu kerros männyn siitepölyä pohjalle;
- kaada päälle samanlainen kerros nestemäistä luonnollista hunajaa;
- lisää seuraava kerros siitepölyä ja kaada uudelleen hunajaa;
- vaihtoehtoiset ainesosat purkin yläosaan hunajakerroksen ollessa viimeinen.
Sitten purkin sisältö sekoitetaan erittäin huolellisesti ja perusteellisesti, suljetaan kannella ja laitetaan jääkaappiin. Siirapin tulee infusoida 3-4 viikkoa, jona aikana hunaja ja siitepöly tunkeutuvat täysin toisiinsa ja muuttuvat homogeeniseksi terveeksi seokseksi.
Tämä siirappi tulee nauttia hyvin pieninä määrinä - enintään 1/4 teelusikallista tyhjään mahaan, juuri ennen ruokailua. Tuote on hyödyllinen paitsi stressille ja masennukselle, myös sääriippuvuudelle sekä jatkuvalle altistumiselle huonoille ympäristöolosuhteille.
Alkoholitinktuura siitepölystä ja silmuista
Ruoansulatushäiriöihin, hengityselinten sairauksiin ja erityisesti nivelsairauksiin mäntyraaka-aineisiin perustuva alkoholitinktuura on erittäin hyödyllinen. Se valmistetaan seuraavasti:
- 50 g siitepölyä ja 100 g kuivattuja vihreitä silmuja kaadetaan pieneen lasiastiaan;
- kaada raaka-aine litralla hyvää vodkaa;
- Poista työkappale pimeässä paikassa 3 päivän ajan.
Viimeisen käyttöpäivän jälkeen tinktuura suodatetaan tiukasti taitetun sideharson läpi, kaadetaan toiseen astiaan ja laitetaan jääkaappiin pysyvää säilytystä varten.
Koska tinktuura sisältää alkoholia, lääke tulee ottaa hyvin pieninä annoksina - teelusikallinen kolme kertaa päivässä. Lääke on ensin laimennettava 100 ml:aan vettä. Yhteensä sinun on juotava tuotetta 3 viikon ajan, viikon tauon jälkeen hoitojakso voidaan toistaa.
Voit käyttää männyn siitepölytinktuuria paitsi suun kautta. Parantavalla aineella on hyvä vaikutus ulkoisesti käytettynä - reumaan, niveltulehdukseen ja osteokondroosiin tinktuuran hieromisesta kipeisiin niveliin on suurta hyötyä.
Myös kompressit ovat sallittuja. Kostuta tätä varten pala paksua kangasta tai taitettu sideharso lääkkeessä ja levitä sitä haluttuun paikkaan 30 minuutin ajan.
Infuusio painonpudotukseen ja kehon puhdistamiseen
Männyn siitepölyn hyödylliset aineet nopeuttavat aineenvaihduntaa ja poistavat kuona-aineita ja myrkkyjä. Siksi tuotetta voidaan kuluttaa laihdutettaessa ruokavaliolla, yleensä käytetään yksinkertaista vesiinfuusiota, jonka valmistus ei vie paljon aikaa.
Infuusion luomiseksi sinun on laimennettava puoli pientä lusikallista siitepölyä lasilliseen lämmintä vettä. Raaka-aineet sekoitetaan perusteellisesti, ja infuusio tulee juoda aamulla tyhjään vatsaan pienin kulauksin. Kurssin kokonaiskesto on 2 viikkoa, jonka jälkeen sinun tulee pitää tauko.
Siitepölyn hyöty ruokavaliossa ei ole vain se, että se nopeuttaa myrkkyjen poistumista kehosta. Männyn raaka-aineissa olevat vitamiinit kompensoivat hyödyllisten alkuaineiden puutetta, eivätkä ruokavalion rajoitukset vahingoita kehoa.
Männyn siitepölyä yskänmaidolla
Siitepölyn vitamiinit ja flavonoidit auttavat pääsemään eroon vilustumisesta, keuhkoputkentulehduksesta ja vakavista keuhkosairauksista. Suurin hyöty saadaan raaka-aineista yhdessä luonnollisen maidon kanssa, ja se valmistetaan seuraavasti:
- Litra maitoa kiehuu liedellä ja poistetaan heti lämmöltä;
- anna maidon jäähtyä hieman ja kaada siihen sitten suuri lusikallinen siitepölyä;
- seiso noin 10 minuuttia ja suodata sitten terveellinen juoma.
Sinun on juotava männyn siitepölyä sisältävä maito kolme kertaa päivässä, puoli lasia, lääke ei vain auta sinua puhdistamaan kurkkua, vaan myös lievittää kipua ja kurkkukipua.
Ummetukseen
Männyn raaka-aineet ovat hyödyllisiä keholle monien ruoansulatusvaivojen hoidossa, sillä sillä on ympäröiviä ja rauhoittavia ominaisuuksia. Siitepölyllä on myös lievä laksatiivinen vaikutus, joten sitä voidaan käyttää, jos olet altis ummetukselle.
Suurin hyöty tulee hunajapohjaisesta tuotteesta. Se valmistetaan näin:
- kaada suuri lusikallinen siitepölyä litran purkkiin luonnollista hunajaa;
- purkki upotetaan lämpimään veteen, joka on lämmitetty 45-50 ° C:seen, ja odota, kunnes hunaja sulaa hieman;
- Sekoita ainekset huolellisesti tasaiseksi.
Voit ottaa terveellisen herkun kolme kertaa päivässä isolla lusikalla, ja yhteensä sinun tulee jatkaa hoitoa 2 viikkoa. Hunaja ja siitepöly parantavat peristaltiikkaa ja auttavat pääsemään eroon kroonisen ummetuksen ongelmasta. Lisäksi tuote on hyödyllinen gastriitin ja maksasairauksien hoidossa.
Verenpainetautiin
Männyn siitepöly voi alentaa verenpainetta, joten sen ominaisuuksia käytetään aktiivisesti verenpainetautiin. Raaka-aineella yhdessä hunajan kanssa on voimakas vaikutus, ja tuote valmistetaan seuraavasti:
- kaada suuri lusikallinen männyn siitepölyä lusikalliseen nestemäistä hunajaa;
- Sekoita huolellisesti, kunnes raaka-aine on täysin liuennut.
Sinun on otettava tuote 3 viikkoa peräkkäin kolme kertaa päivässä puoli teelusikallista.Terveellinen herkku laajentaa verisuonia ja ohenee verta, minkä seurauksena verenpaine laskee ja tasaantuu.
Astmaan ja keuhkoputkentulehdukseen
Keuhkoputkentulehdus ja astma luokitellaan usein kroonisiksi sairauksiksi ja aiheuttavat paljon haittaa. Männyn raaka-aineet yhdessä hunajan kanssa voivat kuitenkin vähentää epämiellyttäviä oireita ja helpottaa hengitystä, lääkkeellä on voimakkaat antibioottiset ja yskäystä eristävät ominaisuudet.
Tuotteen valmistamiseksi tarvitset:
- ota 1 litra nestemäistä hunajaa tai kuumenna hieman paksua hunajaa, jotta sen koostumus muuttuu vähemmän tiheäksi;
- sekoita makeaan tuotteeseen 2 isoa lusikallista männyn raaka-ainetta;
- anna olla peitettynä 24 tuntia.
Sinun on nautittava parantavaa herkkua kolme kertaa päivässä isolla lusikalla 2 viikon ajan.
Tehon parantamiseksi
Männyn raaka-aineiden hyödylliset ominaisuudet auttavat poistamaan tulehdusprosesseja virtsaelimistössä, parantamaan verenkiertoa lantion elimissä ja vaikuttamaan suotuisasti tehoon. Libidon heikkenemisen ja gynekologisten sairauksien oireisiin suositellaan puoli pientä lusikallista puhdasta siitepölyä kolme kertaa päivässä. Tarvittaessa raaka-aine voidaan pestä vedellä.
Hoitoa jatketaan kuukauden ajan, jonka jälkeen on tarpeen pitää 3 viikon tauko.
Varotoimenpiteet
Kaiken kaikkiaan männyn siitepöly on melko turvallinen tuote ja aiheuttaa harvoin sivuvaikutuksia. Kuitenkin, kun käytät sitä, sinun on muistettava useita tärkeitä sääntöjä.
- Koska männyn raaka-aineet vaikuttavat hormonitasoihin, alle 20-vuotiaiden nuorten ei pidä ottaa siitepölyä, sillä tuotteella voi olla haitallisia vaikutuksia terveyteen. Jos käytät hormonaalisia lääkkeitä, sinun tulee myös neuvotella lääkärisi kanssa ennen siitepölyhoidon aloittamista.
- Älä ylitä männyn raaka-aineiden annostusta. Siitepölyn nauttiminen on aloitettava pienin määrin - ensimmäisten käyttökertojen aikana tuotteella voi olla vahva tonisoiva vaikutus, joka on verrattavissa vahvan kahvin vaikutukseen.
- Samasta syystä tuotetta ei suositella käytettäväksi illalla - se yksinkertaisesti häiritsee levollisia yöunia.
Siitepölyn tarjoaminen lapsille, myös pojille ennen murrosikää, on sallittua - mutta vain tarvittaessa ja aikaisintaan 6 kuukauden iässä. Alle 3-vuotiaille lapsille voidaan antaa kirjaimellisesti hyppysellinen männyn raaka-ainetta, enintään 7-vuotiaille - kolmasosa pienestä lusikasta.
Vasta-aiheet
Pääasiallinen vasta-aihe raaka-aineiden käytölle on yksilöllinen allergia siitepölylle tai sen koostumuksen komponenteille. Lisäksi tuotetta ei voi käyttää:
- joilla on alhainen veren hyytyminen;
- akuutti hepatiitti;
- raskauden ja ruokinnan aikana.
Varmistaaksesi, että tuotteella ei ole intoleranssia, sinun on ensin kokeiltava vain ripaus siitepölyä ja odotettava kehon reaktiota.
Raaka-aineiden varastointiehdot
Kerätty männyn siitepöly tulee säilyttää lasipurkissa, suljettuna ja suojassa auringonvalolta.On erittäin tärkeää valvoa ilmankosteutta - siitepölyn on pysyttävä täysin kuivana. Edellytysten täyttyessä raaka-aineet säilyttävät parantavat ominaisuutensa läpi vuoden, uuden kauden alkaessa tarvitaan seuraava sato.
Johtopäätös
Männyn siitepölyn lääkinnälliset ominaisuudet ja vasta-aiheet ovat hyvin erilaisia - pieninä annoksina tuote on turvallinen ja auttaa hengitys-, vilustumis- ja ruoansulatuskanavan sairauksissa. Ympäristöystävällisillä raaka-aineilla on vasta-aiheiden puuttuessa huomattava myönteinen vaikutus kaikkiin kehon järjestelmiin.
