Sisältö
Punaisen lintukirsikan hyödylliset ominaisuudet ovat olleet ihmisten tiedossa jo pitkään, kasvi on kuuluisa rikkaasta kemiallisesta koostumuksestaan. Tinktuuroiden ja keitteiden käyttö kuoresta, hedelmistä tai lehdistä auttaa sekä useiden sairauksien ehkäisyssä että hoidossa.
Koostumus ja ravintoarvo
Punaiset linnunkirsikkamarjat sisältävät suuren määrän hyödyllisiä aineita:
Nimi | Hyödyt ja vaikutukset kehoon |
Antosyaanit | Niillä on rauhoittava, bakteereja tappava ja korjaava vaikutus kehoon. Käytetään virus-, vilustumis- ja bakteerisairauksien ehkäisyyn. |
C-vitamiini | Vahvistaa elimistön vastustuskykyä vilustumiselle ja toimii hyödyllisenä ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä sydämen ja verisuonten terveydelle. |
Tanniinit | Niillä on tulehdusta estävä vaikutus maha-suolikanavaan ja ne poistavat myrkkyjä. Ne auttavat torjumaan radioaktiivisten aineiden, kasvimyrkkyjen ja raskasmetallisuolojen aiheuttamaa myrkytystä. |
Kofeiinihappo | Syöpää aiheuttavien ominaisuuksiensa ansiosta ehkäisee syöpäsolujen muodostumista. |
Lykopeeni | Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, se ehkäisee syövän ja ateroskleroosin kehittymistä. |
Polysakkaridit | Parantaa ruoansulatusta, alentaa kolesterolitasoja ja vähentää diabeteksen riskiä. |
Ferulihappo | Antihistamiineja ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Käytetään usein kosmetologiassa osana ikääntymistä estäviä ja aurinkosuojavoiteita. |
Klorogeenihappo | Sillä on rasvaa polttavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, se nopeuttaa aineenvaihduntaa. |
Energiaarvo (per 100 g):
- hiilihydraatit - 13,6 g;
- rasvat - 1,7 g;
- proteiinit - 3 g;
- vesi - 61 g;
- ravintokuitu - 20 g;
- kaloripitoisuus - 160 kcal.
Mitä hyötyä punaisesta lintukirsikoista on?
Muinaisista ajoista lähtien punaisen lintukirsikan hedelmiä on käytetty laajalti kansanlääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Rikas kemiallinen koostumus tekee kasvista hyödyllisen naisille, miehille, lapsille ja vanhuksille.
Miehille
Miehille punainen lintukirsikka on voimakas afrodisiakki. Rikas kemiallinen koostumus ja hyödylliset ominaisuudet auttavat nopeuttamaan perifeeristä verenkiertoa ja lisäämään tehoa. Sillä on myös positiivinen vaikutus libidoon.
Punainen lintukirsikka auttaa muun muassa parantamaan trikomoniaasia.
Lintukirsikkateen rauhoittava, rauhoittava vaikutus auttaa miehiä ylläpitämään hermostonsa terveyttä stressin ja ylityön aikana.
Naisille
Muinaisista ajoista lähtien naiset ovat käyttäneet punaisen lintukirsikkakeitteitä luonnollisena ehkäisyvälineenä.
Sukuelinten tartuntataudeissa naisia suositellaan päähoidon lisäksi huuhtelemaan punaisen lintukirsikkakeittimellä.
Hyödyllistä kasvia käytetään usein kosmeettisiin tarkoituksiin.
- Aknen torjumiseksi hedelmämehua käytetään ongelma-alueiden pyyhkimiseen.
- Ihottumaan 30 minuutissa. Juo ennen ateriaa 60 ml kuorikeittoa.
- Ihon tilan lievittämiseksi auringonpolttamisesta se pyyhitään kuivattujen kukkien alkoholijuomalla.
- 1 rkl tinktuura auttaa torjumaan ryppyjä ja kuivaa ihoa. l. kuumaan veteen kasteltuja kukkia. Kastele jäähdytyksen jälkeen vanulappu tinktuuraan ja pyyhi sillä kasvosi.
- Marjanaamiot vahvistavat hiuksia ja kynsiä.
Lapsille
Tuorepuristettu mehu punaisten lintukirsikan hedelmistä sisältää monia hyödyllisiä ominaisuuksia, jotka auttavat lapsia ripuliin, pahoinvointiin, oksenteluun ja punatautiin. Sillä on supistava vaikutus maha-suolikanavaan, se edistää haitallisten aineiden poistumista myrkytyksen ja myrkytyksen sattuessa.
Teini-ikäisten iho-ongelmia, kuten talirauhasten tulehdusta, voidaan hoitaa myös punaisen linnunkirsikkamehulla. Tätä varten sinun on pyyhittävä kasvosi sillä aamuisin ja iltaisin kuukauden ajan.
Vanhemmille ihmisille
Punaisen lintukirsikan hyödylliset ominaisuudet vanhuksille:
- auttaa vähentämään kolesterolia;
- vahvistaa verisuonten seinämiä;
- auttaa normalisoimaan verenpainetta;
- teetä juomalla lehdistä ja juurista on rauhoittava vaikutus;
- Punaisen lintukirsikan alkoholiinfuusio auttaa selviytymään nivelkivuista.
Mihin punainen lintukirsikka auttaa?
Koska puulla on erinomaiset bakterisidiset ominaisuudet, se pystyy puhdistamaan ympäröivää ilmaa. Samalla tavalla punaisten lintukirsikan hedelmien syöminen vaikuttaa ihmiskehoon, mikä auttaa tuhoamaan haitallisen mikroflooran ja pysäyttämään tulehdusprosessit.
Punainen lintukirsikka auttaa selviytymään useista erilaisista sairauksista:
Sairauden nimi | Punaisen lintukirsikan edut |
Ripuli | Normalisoi maha-suolikanavan toimintaa ja sillä on vahvistava vaikutus. |
Kurkkukipu, hammastulehdukset | Suun huuhtelu marjatinktuuralla pysäyttää tulehdusprosessit. |
Keuhkoputkentulehdus | Kuoren ja lehtien keite auttaa lievittämään yskää. |
Karies | Suun säännöllinen huuhtelu punaisten lintukirsikkalehtien keittämällä toimii erinomaisena karieksen kehittymisen ehkäisynä. |
Vilustuminen | Kuorikeitteellä on kuumetta alentava vaikutus, se lisää hikoilua ja auttaa lievittämään kuumetta. Infuusio vahvistaa immuunijärjestelmää ja on erittäin tehokas bakteereja ja viruksia vastaan. |
Stomatiitti | Kurlaamiseen tulee käyttää kuivattujen lehtien keittämistä. |
Sidekalvotulehdus | Akuutin tulehduksen lievittämiseksi levitä pakkaa silmiin keittimeen kostutetuilla vanulapuilla. |
Munuaisten ja virtsaelinten sairaudet | Keittäminen parantaa aineenvaihduntaa, edistää toksiinien poistumista ja sillä on selvä diureettinen vaikutus. |
Onkologiset sairaudet | Punaisen lintukirsikan syöminen on kahvihappopitoisuuden vuoksi hyödyllistä syövän kehittymisen ehkäisyssä. |
Masennus | Kasvin rikas kemiallinen koostumus vaikuttaa ihmisen hermostoon, neutraloi stressin haitallisia vaikutuksia ja ehkäisee masennusta. |
Punaisen lintukirsikan levitys
Punaisia lintukirsikkamarjoja, tuoreita ja kuivattuja, käytetään erilaisten ruokien valmistukseen. Niistä valmistetaan terveellisiä hillokkeita, hilloja ja niitä käytetään kakkujen ja piirakoiden täytteenä.
Hedelmien kuivaamiseksi kunnolla sinun on:
- Aseta täysin kypsät marjat ja varret ohueksi kerrokseksi uunipellille;
- laita uuniin ja pidä 40 asteessa oC 1 tunti;
- nosta lämpötila 70 asteeseen oC, tuuleta säännöllisesti;
- alenna lämpötila minimiin ja pidä, kunnes se on täysin kuiva;
- Poista varret ja laita kuivatut marjat ilmatiiviiseen astiaan.
Todellinen herkku on punakirsikkamarjajauho. Sitä voidaan käyttää vehnäjauhon sijasta leivontaan ja jälkiruokiin. Ruoat ovat vähäkalorisia, ja niiden maku kimaltelee uusilla vivahteilla. Punaisen kirsikkamarjajauhon kuitupitoisuus on toisella sijalla täysjyvätuotteiden jälkeen.
Punainen kirsikkahillo:
- Lisää 1 kg tuoreita punaisia kirsikkamarjoja 1 kg:aan sokeria ja anna hautua 10 tuntia.
- Kaada saatu mehu kattilaan ja kiehauta.
- Kaada kuuma mehu marjojen päälle ja keitä, kunnes siirappi sakenee.
Voit nähdä kuinka valmistaa erilaisia hilloja videoreseptistä:
Punainen lintukirsikka tinktuura vodkan kanssa:
- Valitse 400 g suuria tuoreita marjoja, huuhtele, laita lasipulloon.
- Lisää 100 g sokeria ja anna hautua 10 tuntia.
- Kaada 500 ml vodkaa, jätä 25 päivää 22 - 25 °C:n lämpötilaan o
- Suodata juoma sideharsolla ja kaada tummiin lasipulloihin. Säilytä enintään 1 vuosi.
Vasta-aiheet punaisen lintukirsikan ottamiseen
Punaisen lintukirsikan käytön vasta-aiheet ovat:
- Alle 3-vuotiaat lapset.
- Allergiat ja henkilökohtainen intoleranssi.
- Taipumus ummetukseen.
- Raskauden ja imetyksen aikana syömisellä voi olla negatiivinen vaikutus sikiön muodostumiseen ja kehitykseen.
Myrkytyksen oireet oksien ja lehtien sisältämien eteeristen öljyjen kanssa: huimaus, pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, vetiset silmät, nenän limakalvojen kutina. Siksi punaisia lintukirsikkakimppuja ei pidä jättää suljettuihin, huonosti tuuletettuihin tiloihin.
Johtopäätös
Punaisen lintukirsikan hyödylliset ominaisuudet ovat kiistattomat. Muinaisista ajoista lähtien sitä on käytetty ruoanlaitossa, kosmetologiassa ja kansanlääketieteessä. Tinktuurat ja keitteet auttavat torjumaan monia vaivoja ja niillä on immunomoduloiva ja yleinen vahvistava vaikutus kehoon.
