Sisältö
Punaisen orapihlajan lääkinnälliset ominaisuudet ovat olleet monien tiedossa jo pitkään. Marjoista valmistetaan parantavia tinktuuroita, lääkekeitteitä, hilloja ja vaahtokarkkeja. Musta orapihlaja, tämän kasvin ominaisuudet ja vasta-aiheet ovat vähemmän tunnettuja. Tämä kasvi on myös hyödyllinen ja sillä on monia parantavia ominaisuuksia.
Mustan orapihlajan koostumus ja ravintoarvo
Mustien marjojen koostumus on arvokas, koska ne sisältävät vitamiineja ja hivenaineita, joita keho tarvitsee kaiken ikäisenä. Ainutlaatuiset marjat sisältävät:
- C-vitamiini;
- B-vitamiinit;
- beetakaroteeni, joka vastustaa syöpäsolujen muodostumista;
- A-vitamiini – hidastaa ikääntymisprosessia.
Marjojen kaloripitoisuus on erittäin alhainen - 50 Kcal per 100 grammaa tuotetta.
Vitamiinien ja mikroelementtien pitoisuus
Aronialajikkeen hyödylliset ominaisuudet johtuvat seuraavien mikroelementtien sisällöstä:
- kupari;
- sinkki;
- magnesium;
- rauta.
Tämä on hyödyllistä, tuote auttaa alentamaan verenpainetta ja lisäämään hemoglobiinia. Sydänsairauksissa tummien marjojen keittäminen on hyödyllistä, koska ne alentavat verenpainetta ja normalisoivat verensokeria.
Kuinka monta kaloria musta orapihlaja sisältää?
Mustan orapihlajan hyödylliset ominaisuudet yhdistetään ruokavalioon. Kasvia käyttävät juomat ja ruoat kulutetaan ilman pelkoa painonnoususta, koska 100 grammaa tuotetta sisältää 52 Kcal. Pääominaisuus - verenpaineen alentaminen, kolesterolikertymien torjunta - tekee marjasta välttämättömän diabetes mellitus-, lisääntynyt paino- ja ateroskleroosipotilaille. Tuotteen parantavat ominaisuudet auttavat lievittämään korkean verenpaineen aiheuttamien sydänsairauksien oireita, vahvistamaan verisuonia ja siistimään hermostoa.
Mustan orapihlajan hyödylliset ominaisuudet
Aronia orapihlajalla on hyödyllisiä ominaisuuksia, joita voidaan käyttää missä tahansa iässä. Marjat:
- alhainen verenpaine;
- normalisoi verensokeritasot;
- normalisoida unta;
- on rauhoittava vaikutus;
- vähentää ahdistusta;
- auttaa soluja toipumaan;
- torjua syöpäsoluja;
- vahvistaa immuunijärjestelmää.
Musta orapihlaja teetä juodaan lääkinnällisiin tarkoituksiin vilustumisen ja tulehdussairauksien aikana, koska paraneminen tapahtuu nopeammin. Tämä on luonnollinen antibiootti, joka voi torjua viruksia, infektioita ja parantaa verenlaatua.
Kumpi orapihlaja on terveellisempi: punainen vai musta?
Kahden orapihlajatyypin parantavat ominaisuudet ovat samanlaiset. Ne eroavat toisistaan kasvuolosuhteissa. Punaiset lajikkeet ovat pakkasenkestäviä ja voivat kasvaa pohjoisilla pallonpuoliskoilla. Musta on eteläisempi lajike. Molemmat lajikkeet alentavat verenpainetta, niillä on lääkinnällisiä ominaisuuksia, vahvistavat immuunijärjestelmää ja torjuvat unettomuutta, stressiä ja hermoston jännitteitä.
Molemmat hedelmätyypit sisältävät parantavia eteerisiä öljyjä, hivenaineita, fruktoosia, krategihappoa, karoteenia, askorbiinihappoa, flavonoideja ja tärkkelystä.
Aikaisemmin perinteisen lääketieteen resepteissä ei edes täsmennetty, mitä orapihlajaa tarvitaan lääkeinfuusioon tai -keittoon. He nauttivat yhtäläisestä menestyksestä.
Mihin sairauksiin musta orapihlaja auttaa?
Musta orapihlaja on hyödyllinen useille patologioille:
- ateroskleroosi - infuusiot alentavat kolesterolia, vähentävät kolesteroliplakkien määrää;
- rytmihäiriö — aroniakeittäminen auttaa onnistuneesti palauttamaan sydämen rytmin;
- epilepsia - estää hyökkäykset;
- unettomuus — keittäminen ennen nukkumaanmenoa auttaa sinua nukahtamaan ja lievittämään stressiä työpäivän jälkeen;
- haimatulehdus — riittää, että syöt useita tuoreita marjoja päivässä tilan lievittämiseksi;
- verenpainetauti - alentaa verenpainetta säännöllisesti otettuna;
- stressi - Erinomainen rauhoittava aine.
Tuote auttaa anemiassa ja auttaa lisäämään hemoglobiinia. Vahvistaa verisuonia, auttaa säilyttämään nuoruuden, terveen sydämen, vahvat verisuonet, rautahermot.
Perinteiset reseptit auttavat takykardiaa, reumaa, päänsärkyä, maksasairauksia, sappitiesairauksia ja kilpirauhasen liikatoimintaa vastaan.
Korkea C-vitamiinipitoisuus auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää, ylläpitämään elinvoimaa ja lisäämään kehon sävyä. Parantava keite vastustaa virusinfektioita. Perinteiset hoitoreseptit auttavat erilaisissa patologioissa; orapihlajan käyttämiseksi lääkkeenä on ensin otettava yhteys lääkäriin, joka voi tarkistaa allergisen reaktion ja vasta-aiheiden olemassaolon kansanlääkkeen käytölle. On tärkeää ymmärtää, että yrttihoito ei korvaa perinteistä hoitoa, vaan toimii parantavana tukena.
Mitä voidaan valmistaa mustasta orapihlajasta
Musta orapihlaja kaikkine lääkeominaisuuksineen ja vasta-aiheineen auttaa erilaisissa sairauksissa.On olemassa erilaisia reseptejä: hillot, keitteet, säilykkeet, tinktuurat. Tässä muutama aika-testattu resepti:
- Kaada ruokalusikallinen hedelmiä lasilliseen kiehuvaa vettä, anna seistä 2 tuntia, juo 2 isoa lusikkaa kolme kertaa päivässä.
- Laita tuore orapihlaja lihamyllyn läpi, lisää piparminttu, pyörittele palloiksi. Ota 2 rkl vahvistaaksesi sydäntä. lusikat palloja kolme kertaa päivässä.
- Tinktuura alkoholilla: sinun on otettava 4 ruokalusikallista hedelmiä ja kaadattava kaksi lasillista 70-prosenttista alkoholia. Laita viikoksi pimeään paikkaan. Ota 30 tippaa sekoittaen veteen.
- Orapihlajahillon valmistamiseksi sinun on jauhattava marjat sokerilla yhtä suuressa suhteessa, lisättävä sitruunahappoa ja kypsennettävä haluttuun paksuuteen. Laita sitten kuumaan steriloituihin purkkeihin ja rullaa. Tuloksena on ihana makea flunssan vastainen lääke talveen.
- Verenpaineen alentamiseen käytetään erinomaisesti orapihlajan marjoja, emojuuriyrttejä, kamomillaa ja kuivattuja yrttejä. Kaikki komponentit otetaan yhtä suurena määränä. 2 ruokalusikallista seosta puoleen lasilliseen kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa tunti ja ota kolme kertaa päivässä.
Tämä on epätäydellinen luettelo resepteistä; voit valmistaa vaahtokarkkeja kotona, kaikki riippuu halutusta tuloksesta, kun marjoja käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin.
Käyttörajoitukset ja vasta-aiheet
Aronia orapihlalla ei ole vain etuja, vaan myös haittaa. Marjojen suuria määriä syömiseen on tiettyjä rajoituksia. Nämä ovat ihmisiä, joilla on alhainen verenpaine. Marjat alentavat verenpainetta; kroonisten verenpainetautien ihmisten ei pitäisi nauttia näistä hedelmistä. Pyörtyminen ja pulssihäiriöt voivat ilmetä.
Raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia ottaessaan sitä, orapihlaja on vasta-aiheinen imetyksen aikana ja alle 12-vuotiaille lapsille.Jos puhumme alkoholitinktuurasta, alkoholiriippuvuudelle alttiiden tai maksaongelmista kärsivien ei pidä ottaa sitä.
Yliannostus voi aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä ja suoliston toimintahäiriöitä.
Orapihlajalle on allergia. Tämä on harvinainen tapaus, mutta yksilöllinen intoleranssi tulee vasta-aiheeksi.
Johtopäätös
Musta orapihlaja, jonka ominaisuudet ja vasta-aiheet on tiedetty muinaisista ajoista lähtien, ei ole huonompi hyödyllisyydestä kuin punaiset lajikkeet. Tämä on eteläinen lääkekasvi, joka auttaa verenpainepotilaita, diabeetikoita, sydänpotilaita ja parantaa myös vastustuskykyä ja auttaa torjumaan unettomuutta. Mustien marjojen keite lievittää stressiä ja ahdistusta raskaan työpäivän jälkeen. Tärkeintä on ottaa huomioon vasta-aiheet ja kroonisten patologioiden yhteydessä neuvotella lääkärin kanssa ennen yrttihoidon aloittamista. Silloin tehokkuus on paljon suurempi.
