Sisältö
Tyrnilehtien hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet eivät ole kaikkien tiedossa. Kaikki tietävät tämän upean kasvin marjojen parantavasta voimasta. Tämä aukko on täytettävä, koska lehdet eivät ole jossain määrin huonompia kuin hedelmät, mutta niillä on paljon vähemmän vasta-aiheita.
Tyrnilehtien hyödylliset ominaisuudet
Minkä tahansa kasvin ominaisuudet määräytyvät ensinnäkin sen koostumuksen perusteella. Ja tyrni ei ole poikkeus. Viime aikoihin asti lehtien kemiallista koostumusta tutkittiin huonosti. Mutta amerikkalaiset tutkijat korjasivat tämän puutteen ja totesivat, että ne ovat kemiallisen koostumuksensa suhteen melkein rikkaampia kivennäisaine- ja vitamiinipitoisuuksissa kuin hedelmät.
Tyrnilehtien kemiallinen koostumus ja arvo
Joten tyrnilehtien koostumus sisältää seuraavat vitamiinit:
- A (tai retinoli karotenoidien ryhmästä) - sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, sillä on suotuisa vaikutus näkökykyyn ja se säätelee normaalia aineenvaihduntaa.
- Ryhmä B - niillä on monimutkainen hyödyllinen vaikutus kehoon.
- C (askorbiinihappopitoisuus jopa 370 mg/%) – vastaa vastustuskyvystä, hoitaa vilustumisoireita.
- E (tokoferoli) - suorittaa suojaavan toiminnon - taistelee vapaita radikaaleja vastaan.
- H (biotiini) – auttaa proteiinien ja hiilihydraattien imeytymisessä elimistössä. Säätelee sokeritasoja ja nopeuttaa rasvahappojen hajoamista.
- PP (nikotiiniamidi tai nikotiinihappo) - normalisoi hormonaalisen rakenteen ja umpieritysrauhasten toimintaa.
Sekä sellaiset makro- ja mikroelementit kuten: boori, rauta, kupari, sinkki, kalsium, kalium, mangaani ja muut.
Vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäksi tyrnilehdissä on runsaasti:
- tanniini (sen pitoisuus saavuttaa 10%) - ominaista anti-inflammatoriset ja supistavat ominaisuudet;
- pektiini – alentaa kolesterolitasoja, poistaa kuona-aineita ja myrkkyjä kehosta;
- tanniinit (tanniinit) - niillä on antiseptisiä ja desinfioivia vaikutuksia;
- serotoniini (hypofeniini) - normalisoi hermoston tilaa; sen puute voi johtaa hormonaaliseen epätasapainoon;
- triterpeenihapot - heidän avullaan tapahtuu solujen palautumisprosessi;
- kumariinit – estävät verihyytymien muodostumista verisuonissa;
- flavonoidit:
- fytonsidit.
Kaikki nämä komponentit määräävät tyrninlehtien monipuoliset terapeuttiset vaikutukset, joiden hyödylliset ominaisuudet eivät ole yllättäviä.
Mitä hyötyä tyrnilehdistä on?
Tyrnilehdillä on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:
- haavojen parantaminen - niitä voidaan käyttää levittämällä suoraan haavoihin, kuten jauhobanaanilehtiin;
- uudistava – palauttaa kehon erilaisia soluja;
- anti-inflammatorinen - estää ja vähentää tulehdusprosessien voimakkuutta eri elimissä;
- antiviraalinen;
- lisätä immuniteettia;
- torjua vitamiinin puutetta;
- biostimuloiva – ehkäisee ja eliminoi fyysisen väsymyksen oireita;
- hepatoprotektiivinen - suojaa ja palauttaa maksasoluja;
- antioksidantti - edistää myrkkyjen poistumista kehosta;
- kiinnitys - normalisoi uloste;
- supistavat aineet;
- glypoglykeeminen - normalisoi verensokeritasoja;
- kasvainten vastainen - on näyttöä siitä, että tyrnilehdet voivat hidastaa pahanlaatuisten kasvainten kehittymistä;
- antispasmodinen - lievittää kipua ja niillä on rentouttava vaikutus.
Se pitäisi huomata:
- Tyrnilehdet taistelevat menestyksekkäästi kaikenlaisia vilustumista ja hengitystiesairauksia vastaan.
- Ne auttavat vakauttamaan verenpainetta, vahvistamaan verisuonten seinämiä ja parantamaan sydämen toimintaa.
- Nivelsairaudet ja kihti väistyvät tyrninlehtien infuusioiden vaikutuksesta.
- Nämä huomaamattomat lehdet selviävät hyvin maha-suolikanavan sairauksista ja ripulista.
- Kylpyt tyrnilehtien infuusioilla auttavat ihosairauksien hoidossa. Voiteet ja haudet ovat myös tehokkaita.
- Käytetään aktiivisesti stomatiitin ja parodontiitin hoitoon.
- Tyrnilehdet parantavat näköelinten toimintaa.
- Ne ovat myös varsin tehokkaita säteilyvaurioita vastaan.
Kuten näette, tyrnilehtien käyttöalue on melko laaja, eikä käytännössä ole mitään sairautta, jota he eivät yrittäisi selviytyä.
Tyrnilehtien käyttö kansanlääketieteessä
Perinteisessä lääketieteessä tyrnilehtiä ei vielä hyödynnetä täysimääräisesti. Suhteellisen äskettäin julkaistiin viruslääke nimeltä Hyporamin, jota käytetään influenssan ja muiden virussairauksien hoitoon.
Mutta kansanlääketieteessä niitä on käytetty pitkään ja hedelmällisesti. Niitä käytetään pääasiassa infuusioiden, keitteiden, teen ja tinktuuroiden valmistukseen.
Reseptit parantaviin tinktuuroihin
Tinktuura lehdistä on erittäin helppo valmistaa. Sekoita 1000 ml kiehuvaa vettä ja 4 ruokalusikallista kuivattuja tyrnilehtiä. Voit myös käyttää tuoreita lehtiä, mutta tässä tapauksessa ne on hienonnettava kevyesti ja otettava hieman suurempi määrä - 5 ruokalusikallista. Sitten seosta infusoidaan lämpimässä paikassa kannen alla puoli tuntia - tunti.
Sitten seos suodatetaan useiden sidekerrosten tai kangassuodattimen läpi. Saatu infuusio otetaan yleensä kolme kertaa päivässä, 50 ml. Infuusiota ei säilytetä pitkään, noin kahdesta neljään päivää viileässä ja pimeässä paikassa. On parempi valmistaa uusi tinktuura joka päivä.
Se on erittäin tehokas aineenvaihduntaan ja nivelvaurioihin liittyvissä sairauksissa: reuma, osteokondroosi, kihti, suolakertymät sekä diabetes. Infuusiota voidaan käyttää myös virusinfektioiden lisääntyneen uhan aikana.
Sitä käytetään myös ulkoisesti kylpyyn tiettyjen dermatologisten sairauksien hoitoon.
Tyrnilehtien keittäminen
Keitteen valmistus kestää hieman kauemmin, mutta tätä prosessia ei voida kutsua ollenkaan monimutkaiseksi. Lisäksi keite ylittää kaikki muut lääkkeet sen hyödyllisissä ominaisuuksissa.Ota samalla tavalla 4 ruokalusikallista kuivia lehtiä 1 litraa kiehuvaa vettä kohden ja kuumenna kaikkea hyvin miedolla lämmöllä kannen alla tai vielä parempaa vesihauteessa 15-20 minuuttia. Anna seosta sitten infusoida vielä 30-50 minuuttia, suodata ja jäähdytä. Keitettä säilytetään myös hyvin lyhyen ajan - enintään 5 päivää.
Keitettä käytetään tulehdusta ehkäisevänä aineena sydän- ja verisuonisairauksien sekä ruoansulatuskanavan sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn, diabeteksen, maksasairauksien ja verenpainetaudin hoitoon.
Ota näissä tapauksissa keittämistä 3-4 kertaa päivässä, 50-100 ml kerrallaan, melko pitkään. Keitettä käytetään myös kurkkuluun nielutulehduksen, kurkkukivun ja ARVI:n hoitoon sekä suun kurlaamiseen stomatiitin, ientulehduksen ja muiden hammassairauksien yhteydessä.
Terveellinen tee tyrnilehdistä
Ehkä tyrninlehdistä valmistettu tee on suosituin. Koska se on valmistettu perinteisellä tavalla, ja se juodaan yleensä hunajaa, sokeria, inkivääriä tai sitruunaa lisäämällä.
Riittää, kun kaada ruokalusikallinen lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä, anna seistä 10-15 minuuttia ja siivilöi siivilän läpi. Hunajaa ja muita ainesosia lisätään maun mukaan.
Tämä juoma on välttämätön keino ehkäistä vilustumista ja virussairauksia. Sitä voidaan käyttää myös tulehdusprosessin pysäyttämiseen missä tahansa kehon osassa. Se on hyödyllinen myös kaikentyyppisissä myrkytyksissä.
Juoda tyrni teetä Voi olla 2-3 kertaa päivässä, mieluiten lämmin.
Lehtien alkoholitinktuura
Jotkut parantajat pitävät alkoholitinktuuraa hyödyllisimpana valmisteena tyrnilehdistä.He ovat monella tapaa oikeassa, koska tässä tapauksessa lääkeominaisuudet säilyvät pitkään, eikä lääkevalmisteita tarvitse valmistaa päivittäin. Lisäksi serotoniini, yksi tyrninlehtien arvokkaimmista ainesosista, liukenee alkoholiin paljon paremmin kuin veteen.
Tinktuuran valmistamiseksi kaada 2 rkl kuivia lehtiä tai 5 rkl tuoreita lehtiä 100 ml:aan vodkaa tai 40-asteista alkoholia. Anna vaikuttaa 2 viikkoa pimeässä paikassa imeytyä sekoittaen sisältöä ajoittain. Ota tinktuura taudin vakavuudesta riippuen puolikkaasta teelusikalliseen kerrallaan, 2-3 kertaa päivässä. Se on hyväksyttävää laimentaa veteen.
Tinktuuraa käytetään minkä tahansa edellä mainitun sairauden parantamiseen.
Tyrnilehtien käyttö kosmetologiassa
Tyrnilehtiä voidaan käyttää erinomaisena kosmeettisena tuotteena.
Ne esimerkiksi tekevät hyvää työtä hiustenlähtöä ja hilsettä vastaan. Tätä varten sinun on valmistettava 5-6 rkl keite. lusikat per litra vettä, jota keitetään 10-15 minuuttia. Jäähdytä, siivilöi ja huuhtele hiuksesi sillä tai hiero sitä päänahkaan.
Voiteet auttavat pääsemään eroon mustapäistä tai näppyistä kasvojen iholla. Tätä varten laita yhtä suuri määrä tyrninlehtiä ja kamomillan kukkia sidepussiin ja keitä ne kiehuvassa vedessä, kunnes ne pehmenevät. Jäähdytä ja levitä kipeille alueille 15 minuutin ajan peittäen pyyhkeellä. Toimenpiteen päätyttyä pyyhi kasvosi jääpalalla jäädytetystä tyrnilehtien infuusiosta.
Jos silmäluomesi ovat turvonneet tai silmiesi alle ilmestyy pusseja, hauduta 1 rkl. lusikallinen lehtiä lasilliseen kiehuvaa vettä. Anna jäähtyä, siivilöi.Liota vanulappuja tuloksena olevaan infuusioon ja levitä niitä silmäluomille ja silmiin jonkin aikaa.
Kylpyä varten sekoita tyrnilehtiä muiden yrttien, kukkien ja oksien kanssa: kamomilla, salvia, tammenkuori ja valmista infuusio. Suodatuksen jälkeen se kaadetaan valmistettuun kylpyyn. Tällaisilla toimenpiteillä on rauhoittava, haavoja parantava ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus.
Tyrnilehtien korjuu ja varastointi
Tyrnilehtiä löytyy suhteellisen harvoin tavallisista apteekeista, joten ne kannattaa valmistaa itse. Lisäksi tämä ei ole vaikeaa, varsinkin jos tyrni kasvaa omalla tai naapurialueella.
Milloin ja mistä kerätä tyrnilehtiä
Lehdet tulee kerätä pois moottoriteiltä, suurjännitelinjoilta, lentokentiltä ja teollisuusyrityksiltä.
Suotuisin aika lehtien keräämiseen on touko-kesäkuu. Mutta se on täysin mahdollista tehdä elo-syyskuussa marjasadon aikana.
On parempi valita päivä, joka ei ole kuuma eikä ehdottomasti sateinen. On parempi olla erottamatta lehtiä versoista, vaan leikata ne suoraan oksien kanssa, varsinkin kun oksilla on myös parantavia ominaisuuksia.
Kuinka kuivata tyrnilehtiä oikein
Tyrnilehdet kuivataan yleensä ullakolla tai kuivaimessa. Kuivausrummussa sinun tarvitsee vain asettaa haluttu lämpötila (enintään 40-45°) ja muutamassa tunnissa ne saavuttavat halutun kunnon.
Jos valitset luonnollisen kuivausmenetelmän varjossa, prosessi voi kestää useita päiviä, jolloin paperille tai pyyhkeelle levitetyt tyrnilehdet on käännettävä useita kertoja.
Jos lehdet kuivataan oikein, ne ovat vihertävän sävyisiä, taipuvat, katkeavat, mutta tuskin murenevat.
Kuivattujen tyrnilehtien varastointiehdot
Säilytä kuivattuja tyrnilehtiä pahvilaatikoissa tai pellavapusseissa ilmanvaihdon varmistamiseksi. Valitse heille mahdollisuuksien mukaan paikkoja, joissa on vähän kosteutta ja valon puutetta. Kasviraaka-aineiden keskimääräinen säilyvyysaika on enintään yksi, enintään kaksi vuotta.
Vasta-aiheet käyttöön
Tyrnilehtien hyödyt ja haitat ovat vertaansa vailla. Se on hyvin harvinaista, mutta yksilöllistä intoleranssia esiintyy. Muuten kaikilla edellä kuvatuilla tuotteilla, ilman alkoholipitoisuutta, ei ole vasta-aiheita. Niitä voidaan käyttää raskauden aikana, lasten ja erilaisten kroonisten sairauksien hoitoon.
Tinktuuran ottaminen alkoholin kanssa ei ole tarkoitettu raskaana oleville, imettäville, alle 12-vuotiaille lapsille ja muille, jotka kärsivät maksakirroosista, hepatiitista ja monista akuuteista sairauksista.
Johtopäätös
Tyrnilehtien hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet antavat sinun haluttaessa selviytyä melkein kaikista sairauksista aiheuttamatta haittaa keholle. Käytä yllä kuvattuja reseptejä oman terveytesi hyväksi.
Onko mahdollista fermentoida tyrnilehtiä?
Hyvää iltapäivää.
Voi.