Sisältö
Monet ihmiset tietävät, että ruusunmarjat sisältävät erittäin paljon C-vitamiinia. Mutta kaikki eivät tiedä, että sen pitoisuus näissä hedelmissä on 50 kertaa suurempi kuin sitruunoissa. Askorbiinihappo on voimakas immunostimulantti ja antioksidantti. Siksi, jos otat ruusunmarjoja vilustumiseen, voit lyhentää sairauden kestoa ja toipua siitä nopeammin. Sitä sisältävät tuotteet ovat tehokkaita myös influenssan ja ARVI:n ehkäisyssä.
Mitä hyötyä ruusunmarjoista on vilustumiseen ja yskään?
Ruusunmarjaa käytetään laajalti kansanlääketieteessä. Kaikkia kasvin osia käytetään - ei vain hedelmiä, vaan myös juurakoita, lehtiä, terälehtiä. Niiden hyödyt flunssan ja yskän hoidossa johtuvat niiden rikkaasta koostumuksesta:
- C-vitamiini. Tämä on voimakas antioksidantti, joka neutraloi vapaiden radikaalien kielteisiä vaikutuksia kehoon.Niitä muodostuu massoittain infektion kehittymisen aikana ja ne tuhoavat terveitä soluja. Samaan aikaan tämä vitamiini edistää erityisten aineiden - interferonien - synteesiä, jotka tappavat viruksia ja muuta patogeenistä mikroflooraa, mikä on välttämätöntä vilustumiselle.
- R-vitamiini Estää infektioiden kehittymistä, pysäyttää tulehdusprosessin ja vähentää kapillaarien seinämien läpäisevyyttä.
- RR-vitamiini. Vahvistaa verisuonten seinämiä, laajentaa niiden luumenia. Tämän ansiosta kaikki elimet ja kudokset saavat paremmin happea ja muita normaalin toiminnan tarvitsemia aineita ja kuona-aineet ja myrkyt poistuvat elimistöstä nopeammin.
- B-vitamiinit, joilla on myönteinen vaikutus immuunijärjestelmään ja koko sydän- ja verisuonijärjestelmään.
- E-vitamiini. Lisää kehon vastustuskykyä ympäristötekijöiden negatiivisia vaikutuksia vastaan, neutraloi vapaita radikaaleja.
- Tanniinit. Tehokas luonnollinen antiseptinen aine, joka pysäyttää tulehdusprosessin.
- Kalium, kalsium, magnesium, seleeni, sinkki, rauta. Nämä makro- ja mikroelementit ovat elintärkeitä kaikkien elinten ja järjestelmien toiminnalle.
Myös virallinen lääketiede tunnustaa ruusunmarjojen hyödyt vilustumiseen; kuivattuja hedelmiä ja lehtiä myydään apteekeissa
Onko mahdollista raskaana oleville naisille, joilla on vilustuminen?
Raskaana olevat naiset voivat ottaa keittoa ja muita lääkkeitä vain lääkärin määräämällä tavalla. Jos vasta-aiheita ja yksilöllistä intoleranssia ei ole, ruusunmarjat ovat hyödyllisiä raskaana olevalle naiselle paitsi vilustumiseen.Päivittäinen kurssi pieninä annoksina auttaa estämään influenssa-, ARVI-tartunnan, vahvistaa immuunijärjestelmää, vahvistaa kehon suojatoimintoja ja kyllästää sitä hyödyllisillä aineilla, joiden puute ilmenee väistämättä raskauden aikana. Lääkäri määrittää hoitojakson keston ja muut tärkeät "hoito-ohjelman" vivahteet.
Ruusunmarjojen muita hyödyllisiä ominaisuuksia raskaana oleville:
- toksikoosin oireiden lievitys;
- turvotuksen torjunta;
- sydän- ja verisuonijärjestelmän vahvistaminen ja normalisointi.
Toksoosin heikentämä raskaana olevan naisen keho on alttiimpi sairauksille, mukaan lukien vilustuminen
Raskaana olevia naisia ei suositella käyttämään verisuonia supistavia nenätippoja. Nuha on kuitenkin väistämätön flunssan aikana. Vaihtoehtoisesti voit käyttää ruusunmarjaöljyä. Se tiputetaan sieraimiin tai niihin laitetaan sideharsosta tai tuotteessa kastetusta puuvillasta valmistetut turundat poistaen ne 5-10 minuutin kuluttua.
Kuinka valmistaa ruusunmarjoja oikein vilustumiseen ja flunssaan
Useimmiten vilustumisen ja flunssan hoitoon ruusunmarjoja käytetään yhdessä muiden lääkekasvien kanssa. Tämä parantaa haluttua vaikutusta.
Keittäminen tyrnin ja mintun kanssa
Tämä lääke selviää erittäin tehokkaasti kaikista ARVI:n oireista. On suositeltavaa, että ainekset ovat tuoreita. Mutta jos sellaista ei ole, kuivatut ruusunmarjat, tyrni ja mintun lehdet sopivat myös.
Keitteen valmistamiseksi sinun on sekoitettava noin kourallinen kutakin ainesosaa. Seos kaadetaan litraan kylmää vettä ja sen lämpötila nostetaan 75-80 ° C:seen vesihauteessa. Et voi keittää keittoa. Nosta 15-20 minuutin kuluttua liedeltä ja anna jäähtyä noin ruumiinlämpöiseksi tiiviisti suljetun kannen alla.
Juo lasillinen valmistettua ruusunmarjakeittoa flunssan hoitoon 2-3 kertaa päivässä aterian jälkeen lisäämällä teelusikallinen nestemäistä hunajaa (mieluiten lehmushunajaa). Halutessasi voit lisätä kuppiin myös sitruunaviipaleen.
Ruusunmarja ja tyrni ovat "shokki"-annos C-vitamiinia
Infuusio vadelmilla
Influenssan ja ARVI:n juoma auttaa nopeasti alentamaan lämpötilaa ja pääsemään eroon epämiellyttävistä nivelkivuista. Tuoreiden marjojen infuusio on terveellisempää, mutta voit käyttää myös kuivattuja.
Tuoreet hedelmät (3-4 ruokalusikallista kutakin) tulee leikata puoliksi tai "vatkaa" kevyesti puisella kulinaarisella vasaralla. Sitten ne kaadetaan kuumalla vedellä ja infusoidaan termospullossa tai muussa astiassa tiiviisti suljetun kannen alla 8-10 tuntia. Juo lasillinen kolme kertaa päivässä aterian jälkeen.
Kurkkukipujen lievittäjä
Vilustuminen tarkoittaa melkein aina kurkkukipua. Tämän epämiellyttävän oireen poistamiseksi kaksi lasillista tuoreita hedelmiä muunnetaan massaksi lihamyllyllä tai tehosekoittimella. Sitten sinun on puristettava mehu siitä, kaada se lasiin, lisää 1/4 tl. ruokasoodaa, suolaa veitsen kärkeen ja lisää lämmintä vettä, jolloin nesteen tilavuus on 200 ml. Tuotetta käytetään kurlaamiseen. Toimenpiteet suoritetaan enintään viisi kertaa päivässä.
Keite, jolla on anti-inflammatorinen vaikutus
Se vaatii 1 rkl. l. kuivia ruusunmarjoja ja saman verran kuivia elecampane- ja coltsfoot-lehtiä. Ainesosien seos kaadetaan lasilliseen kuumaa vettä, pidetään vesihauteessa 7-10 minuuttia ja jätetään 2-3 tunniksi. Kun neste on siivilöity, lisää siihen halutessasi granaattiomenamehua (1/4 kuppia). Tämä on yksi annos; voit juoda keitteen kolme kertaa päivässä.
Kukkakeite vilustumisen hoitoon
Tuote on "kausiluonteinen", vain tuoreet kukat sopivat siihen. Noin 100 g "raaka-ainetta" kaadetaan 0,5 litraan kuumaa vettä ja pidetään vesihauteessa 30-40 minuuttia. Sitten nestettä infusoidaan vähintään seitsemän tuntia. Keittäminen selviää hyvin paitsi itse kylmästä myös sen tyypillisistä oireista - yleisestä heikkoudesta, ruokahaluttomuudesta. Päivittäinen normi on noin 1 litra, neste tulee juoda päivän aikana aterioiden välillä.
Ruusunmarjan kukkien keite ei vain auta selviytymään vilustumisesta, vaan myös sammuttaa janon hyvin.
Kuinka keittää ruusunmarjaa yskään
Jos vilustumiseen liittyy yskää ja kurkkukipua, ruusunmarjat kannattaa muussata tai ainakin puolittaa. Tämä edistää hyödyllisten aineiden parempaa uuttamista. Ennen juomista juoma on suodatettava ja päästävä eroon kovista "karvoista", jotka voivat vahingoittaa limakalvoa.
Klassinen resepti
Infuusiota varten tarvitset lasillisen tuoreita hedelmiä ja 0,5 litraa kuumaa vettä. Marjat leikataan ja siirretään sopivaan astiaan. Ihanteellinen vaihtoehto on termospullo, mutta voit käyttää myös kattilaa. Ruusunmarjat kaadetaan vedellä ja jätetään 8-10 tunniksi. Ota lasi kahdesti päivässä lounaan ja illallisen jälkeen.
Ruusunmarja-infuusio, joka on hyödyllinen vilustumiseen, on erittäin helppo valmistaa
Ruusunmarjan ja lehmuskukkien infuusio
Siihen käytetään kuivattuja kukkia. 4 tl kaada jokaisesta tyypistä 200 ml kuumaa vettä ja anna seistä vähintään 2-3 tuntia. Valmis neste suodatetaan, otetaan lasiin 3-4 kertaa päivässä aterioiden välillä (neljännes säiliöstä on infuusio, loput lämmintä vettä).
Ruusunmarjan lehtien infuusio yskää varten
Valmista ja ota se samalla tavalla kuin edellisessä reseptissä. Lasilliseen kuivia lehtiä tai 3 rkl. l. juuri pilkottua ota 0,5 litraa kuumaa vettä.
Keittäminen ruusunmarjan juurakoista
Tuoreet juurakot pestään perusteellisesti, murskataan ja kuivataan. Ota 4 tl per lasillinen kuumaa vettä. Liemi haudutetaan vesihauteessa 25-30 minuuttia, jäähdytetään sitten ruumiinlämpöön ja suodatetaan ennen käyttöä. Ota 100 ml 3-4 kertaa päivässä aterian jälkeen. Keittäminen auttaa poistamaan limaa keuhkoista nopeammin.
Ruusunmarjan juurakoiden keite ei näytä kovin esteettiseltä, mutta se on erittäin hyödyllinen.
Ruusunmarja-infuusio yskänlääkeyrtteillä
Tarvittavat ainesosat:
- tuoreet ruusunmarjat - 50 g;
- vaahtokarkkijuuret - 50 g;
- coltsfoot lehdet - 50 g;
- lakritsin juuri - 30 g;
- anis tähdet - 15 g.
Kaikki ainesosat laitetaan lihamyllyn läpi tai murskataan tehosekoittimessa. Seos kaadetaan litraan kuumaa vettä ja jätetään 2-3 tunniksi. Juo 1,5-2 rkl. l. kolme kertaa päivässä ruokailun jälkeen.
Kuinka antaa ruusunmarjoja lapsille vilustumisen ja yskän vuoksi
Alle kolmevuotiaille lapsille ei suositella ruusunmarjatuotteita vilustumiseen. Lisäksi nuoruusikään asti on tarpeen saada lastenlääkärin hyväksyntä tällaiselle hoidolle. Ruusunmarjaa voidaan antaa joko yksinään tai yhdessä muiden lääkekasvien kanssa. Vilustumiseen tehokkaita keitteitä ja infuusioita valmistetaan samojen reseptien mukaan kuin aikuisille.
Alle 6-vuotiaan lapsen kerta-annos pienenee kuitenkin kolmannekseen, 6-13-vuotiaille - puoleen siitä, mitä aikuisen tulisi juoda. Tuotetta saa ottaa enintään kolme kertaa päivässä.
Vasta-aiheet
Luettelo vasta-aiheista ruusunmarja-infuusioiden ja keitteiden ottamiseen vilustumiseen on melko pitkä:
- Yksilöllinen suvaitsemattomuus. Ruusunmarja on voimakas mahdollinen allergeeni. Siksi niiden, jotka tietävät, että heillä on taipumus tällaisiin reaktioihin, tulisi kokeilla infuusiota ja keittämistä varoen. Allergian voimakkuus vaihtelee lievästä kutinasta, ihottumasta, ihon punoituksesta vakavaan turvotukseen ja hengitysvaikeuksiin.
- Bronkiaalinen astma akuutissa vaiheessa.
- mahalaukun ja suoliston sairaudet (gastriitti, paksusuolitulehdus, haavaumat).
- Sydämen ja verisuonten patologiat. Ainoa poikkeus, jossa hoitava lääkäri voi sallia ruusunmarjojen käytön vilustumiseen, on hypotensio. Verenpainetaudille se on ehdottomasti kielletty, koska sillä on ominaisuus nostaa verenpainetta. Kaikki voi päättyä aivoverenvuotoon.
- Tromboflebiitti, taipumus muodostaa verihyytymiä. Korkean K-vitamiinipitoisuuden ansiosta ruusunmarjat ”sakeuttavat” verta entisestään.
- Maksan tai munuaisten vajaatoiminta, sappikivet.
- Taipumus ummetukseen.
Allerginen reaktio ruusunmarjoihin on melko yleinen ilmiö.
Jos käytät ruusunmarjoja liikaa vilustumiseen, sen sisältämät orgaaniset hapot tuhoavat hammaskiillettä. Karies kehittyy ja limakalvolle ilmaantuu haavaumia. Tämän välttämiseksi keitteet ja infuusiot tulee juoda oljen läpi ja huuhdella suu välittömästi huolellisesti.
Johtopäätös
Ruusunmarja on erittäin tehokas lääke vilustumiseen, virusinfektioihin ja yskään. Sen hyödyt tässä tapauksessa tunnustavat jopa virallinen lääketiede, ja ne johtuvat korkeasta C-vitamiinipitoisuudesta. Siihen perustuvien kansanlääkkeiden käyttö on kuitenkin tarpeen aloittaa vain hoitavan lääkärin luvalla. Niillä on myös vasta-aiheita; jos niitä ei oteta huomioon, voit saada halutun vaikutuksen päinvastaisen.
