Sisältö
Nokkosen luuta kylpyyn on erinomainen tapa torjua reumaa ja radikuliittia, mutta myös tehokas lääke ihosairauksia vastaan. Maksimaalisen tuloksen saamiseksi sinun on ymmärrettävä tarkasti, mitä materiaaleja voidaan käyttää valmistukseen ja kuinka tehdä tämä kylpy "työkalu".
Mitä hyötyä nokkosen luudasta on?
Nokkosta käytetään laajalti kosmetologiassa, kansanlääketieteessä ja ruoanlaitossa. Astioiden lisäksi siitä valmistetaan keitoksia, shampooita, lääkevoiteita ja toniceja.
Kasvissa oleva muurahaishappo toimii antiseptisenä aineena ja tarjoaa samanaikaisesti tonisoivan ja uudistavan vaikutuksen. Tanniinit ja mineraalisuolat vaikuttavat positiivisesti verenkiertoon, normalisoivat verenpainetta.
Nokkonen parantaa ihon kimmoisuutta ja stimuloi kollageenin tuotantoa
Nokkosluutaa kylvyssä ja höyrysaunassa käytetään seuraaviin terveysongelmiin:
- reuma ja radikuliitti;
- kihti tilat;
- tuberkuloosi;
- niveltulehdus;
- akne (kiehuvat, akne);
- ekseema;
- vakava hiustenlähtö, hiustenlähtö.
Tätä lääkettä suositellaan erityisesti kroonisten vilustumisen (tonsilliitti, nielutulehdus), akuuttien hengitystieinfektioiden ja akuuttien hengitystievirusinfektioiden yhteydessä. Nokkosen luudan käyttö auttaa lievittämään väsymystä, normalisoi hermoston toimintaa sekä lievittää unettomuutta ja stressiä.
Kuinka tehdä luuta nokkosista
Luudan valmistaminen tästä hyödyllisimmästä kasvista on hyvin yksinkertaista. Mutta tätä varten sinun on tiedettävä, milloin ja missä kerätä raaka-aineita, sekä kuinka höyryä ja kuivata versot oikein.
Keräys ja valmistelu
Harjan terapeuttisen vaikutuksen aste riippuu oikeasta keräyksestä. Ne alkavat kerätä nokkosta toukokuun lopussa, kun varret ja lehdet täyttyvät mehulla. Valitaan vain nuoret, vahvat versot ilman kukintoja ja siemeniä. Leikkaa kasvi suojakäsineissä, mieluiten aamulla ja vain kuivalla säällä. Älä mene sadonkorjuuseen heti sateen jälkeen tai äärimmäisessä kuumuudessa, koska toisessa tapauksessa versojen laatu heikkenee ja lehdet yksinkertaisesti kuivuvat kuivumisen sijaan.
Leikkaus tehdään veitsellä tai saksilla noin 7-10 cm:n etäisyydeltä maanpinnasta. Leikatut versot asetetaan huolellisesti säkkikankaaseen tai muuhun tiheään, hengittävään kankaaseen. Kalvon käyttöä ei suositella. Kannettaessa materiaalin reunat kääritään niin, että varret eivät katkea.
Kuinka neuloa nokkosen luudat
Kylpyluudat neulotaan nokkosista samalla tavalla kuin muutkin lajikkeet. Algoritmi on yksinkertainen:
- Jokaisesta varresta poistetaan 15-17 cm korkeita lehtiä.
- Kuivatut versot kerätään 8-10 kappaleen nippuun siten, että paksuimmat varret ovat ulkopuolella ja ohuimmat sisäpuolella.
- Tuloksena oleva "kimppu" sidotaan kahvan alueelle paksulla langalla 5 cm:n etäisyydellä leikkauksesta.
Älä vedä narua liian tiukalle, muuten saatat rikkoa kuivat nokkosenversot.
Kuivaus
Tuoreista nokkosista valmistettua luutaa voi käyttää jo toisena päivänä keräyksen jälkeen, mutta talvisäilytyksessä raaka-aineet tulee kuivata hyvin. 2-3 päivää keräämisen jälkeen versojen alaosat puhdistetaan lehdistä ja asetetaan sitten sanomalehdille, kankaalle tai puhtaalle lattialle, jotta suora auringonvalo ei putoa materiaaliin.
Nokkonen kuivataan useimmiten katon tai katon alla, talon kuivimmassa osassa.
Kuivaushuoneen tulee olla kuiva ja tuuletettu, vain tässä tapauksessa nokkonen ei ala mätänemään tai homehtumaan. Valmistetut nokkosenversot asetetaan yhteen kerrokseen ja jätetään 2-3 päivään.
Hetken kuluttua varret sidotaan paksulla langalla ja ripustetaan huoneen katosta, kunnes ne ovat täysin kuivia.
Kuinka höyryttää nokkosen luudalla
Tuoreiden nokkosten kanssa höyrystäminen kylpylässä on erittäin hyväksi terveydelle. Voit kuitenkin saada suurimman terapeuttisen vaikutuksen vain noudattamalla luudan höyryttämistä koskevia sääntöjä. Tämä prosessi eroaa perinteisistä menetelmistä. Nokkosluutaa ei saa jättää astiaan kiehuvan veden kanssa, koska tässä tapauksessa se menettää melkein kaikki hyödylliset ominaisuudet.
Nokkosten höyrytysprosessi vaatii kahden säiliön valmistuksen: kylmällä ja kuumalla vedellä. Lisäksi jälkimmäisen lämpötilan on oltava vähintään 75 °C.
Ensin nokkosen luuta laitetaan kuumaan veteen 1,5-2 minuutiksi, sitten kylmään veteen samaksi ajaksi. Höyrytys toistetaan vähintään 3 kertaa, minkä jälkeen nokkosenluutaa voidaan käyttää aiottuun tarkoitukseen.
Tämä menetelmä sopii niille, jotka käyttävät tätä kylpy "työkalua" ihonhoitotuotteena tai hellävaraiseen höyrytykseen. Reumakivusta kärsivien tulisi höyryttää luuta eri tavalla:
- Upota se ensin kuumaan veteen (80 °C) 2-2,5 minuutiksi.
- Laita sitten kiehuvaan veteen 3 sekunniksi.
- Höyrytä iho hyvin ja käytä nokkosluutaa tarkoitetulla tavalla.
Jos puhumme tuoreista raaka-aineista, riittää, että laitat sen kuumaan veteen 2 minuutiksi, kaada se sitten kylmällä vedellä ja käytä sitä pesuprosessin aikana.
Nokkosluutaa ei käytetä ruoskimiseen
Tämän kylpy "työkalun" käyttö muistuttaa enemmän hierontaa. Ne alkavat kohdunkaulan alueelta, sitten kevyin kosketuksin menevät alas selkään pohkeisiin ja nilkoihin. Ihon tulee saada punainen sävy. Tälle toimenpiteelle on ominaista lievä polttava tunne, pistely ja lämpö.
Reumatautiin käytetään nokkosluutaa yhdessä tammen ja koivun kanssa. Ensimmäinen auttaa lämmittämään ja avaamaan huokoset, ja toisella on suora parantava vaikutus. Höyrytettyjä nokkosenlehtiä levitetään usein kasvoille tai aknen kärsimille alueille. Toimenpideaika on 2-3 minuuttia, toistojen määrä on 3 kertaa.
Säilytyssäännöt
Säilytä luudat kuivassa paikassa, poissa suorasta auringonvalosta. Useimmiten ne ripustetaan yksinkertaisesti kattoon tai seinille.Älä säilytä materiaalia tulenlähteiden tai lämmityslaitteiden lähellä.
Luutaa säilytetään enintään 2 vuotta
Rajoitukset ja vasta-aiheet
Huolimatta laajasta hyödyllisten vaikutusten luettelosta, sinun ei pidä höyryttää nokkosen luudalla sairauksien, kuten tromboflebiittien, suonikohjujen, ateroskleroosin ja verenpainetaudin, hoitoon. Nokkosella on voimakas verta hyytyvä vaikutus, joten se vaatii huolellista käyttöä jopa täysin terveiden ihmisten keskuudessa.
Nokkosluutaa ei myöskään suositella käytettäväksi raskauden, haavaumien, kasvainten, korkean kuumeen ja sydän- tai munuaissairauden aikana.
Kuinka tehdä nokkosen pesulappu omin käsin
Hyvä vaihtoehto nokkosharjalle kylpyyn voi olla tästä kasvista valmistettu pesulappu. Sen raaka-aineet kerätään syyskuun pitkien sateiden päätyttyä. Tällaisen intensiivisen kosteuden kyllästymisen jälkeen nokkosen iho erottuu helposti, sitten se kuivataan ja rullataan käteväksi sienioksaksi.
Käytä sienelle vain mehukasta, hyvin kostutettua ruohoa
Johtopäätös
Nokkosen luuta kylpyyn on upea lääke kehon puhdistamiseen ja monien esi-isillemme tuttujen vaivojen hoitoon. Valmistamattoman materiaalin käyttö ei vain tuota haluttua vaikutusta, vaan aiheuttaa myös paljon tuskallisia tuntemuksia.
