Sisältö
- 1 Voinko juoda salviaa teen sijaan?
- 2 Teen maku salvialla
- 3 Salviateen edut
- 4 Onko mahdollista antaa lapselle salviateetä?
- 5 Voivatko raskaana olevat naiset juoda teetä salvialla?
- 6 Salviatee imetykseen
- 7 Kuinka keittää salviaa teetä varten
- 8 Kuinka juoda salviateetä
- 9 Vasta-aiheet ja haitat
- 10 Johtopäätös
- 11 Arvostelut salvia teestä
Voit käyttää salviaa teessä, mutta vain tietyissä rajoissa, ei jatkuvasti. Normaali hoitojakso kestää useita viikkoja, enintään kuukauden. Jos juot juomaa jatkuvasti, esimerkiksi kuuden kuukauden ajan, voi ilmetä haitallisia seurauksia.
Voinko juoda salviaa teen sijaan?
Salvian käyttö lääketeenä on ollut tiedossa jo kauan, sillä se on kansanlääketieteessä hyvin tunnettu yrtti. Sillä on antimikrobisia, anti-inflammatorisia vaikutuksia, ja sillä on myös monia muita hyödyllisiä ominaisuuksia. Pääsääntöisesti kasvia käytetään apuaineena erilaisten sairauksien hoidossa.
Samalla salvia on koostumukseltaan erittäin rikas, se sisältää melko paljon tanniineja, orgaanisia happoja ja muita yhdisteitä, joille on ominaista biologinen aktiivisuus. Siksi salvian ominaisuudet ja sen vaikutus ihmiskehoon ovat paljon vahvempia kuin tavallisessa teessä.
Sinun on ymmärrettävä, että lääkekasvien annostus ei ole kovin suuri. Esimerkiksi riittää, että otat ruokalusikallisen hienonnettua salviaa lasilliseen kiehuvaa vettä. Ohjeet osoittavat, että infuusio otetaan lyhyinä, jopa 2-4 viikon mittaisina kursseina. Tämän jälkeen muista pitää tauko vähintään kymmenen päivän ajan ja toista sitten sykli, mutta vain tarvittaessa.
Toinen rajoitus johtuu siitä, että yrttiteetä otetaan vain 2-3 kertaa päivässä eikä enempää. Lisäksi on parasta juoda salviaa ennen ateriaa, kun taas perinteistä teetä juodaan yleensä tämän jälkeen tai itsenäisenä välipalana.
Näin ollen voimme ehdottomasti sanoa, että salvia ei voi olla teen korvike tavallisessa merkityksessä. Nuo. Sitä ei saa käyttää jatkuvasti monta kuukautta, saati vähemmän vuosia. Sama sääntö koskee kaikkia lääkekasveja. Lisäksi jopa klassisella mustalla tai vihreällä teellä voi olla haitallisia vaikutuksia, jos sitä juodaan suuria määriä.
Teen maku salvialla
Salviateellä on melko huomattava mausteinen maku, jossa on hieman katkeruutta. Syynä on, että se sisältää muiden aineiden ohella eteerisiä öljyjä. Ne täyttävät juoman mielenkiintoisen maun ja aromin. Tuoksu pysyy ruohomaisena, ilman tuoksuvia kukkaisia vivahteita. Siksi teetä, sokeria tai muita tuotteita lisätään usein maun parantamiseksi.
Ulkoisesti juoma muistuttaa vihreää teetä
Väri on kullankeltainen, vihertävällä sävyllä. Juoma on täysin läpinäkyvä, ei sameaa, muistuttaa vihreää teetä.Parhaan hyödyn saamiseksi on suositeltavaa infusoida sitä kannen alla vähintään 15 minuuttia tai valmistaa keittoa vesihauteessa 20 minuuttia (keittämisen alusta).
Salviateen edut
Salviatee auttaa moniin sairauksiin, ja sitä käytetään yleensä lisähoitona. Tämän juoman edut liittyvät sen rikkaaseen kemialliseen koostumukseen:
- Cineoli on aine, joka stimuloi ysköksen erittymistä yskiessä ja tuhoaa myös patogeenisiä bakteereja.
- Borneol.
- Thujon.
- Ursolihappo – lisää verenkiertoa, säätelee glukoositasoja, alentaa kolesterolia.
- Öljyhappo – virkistää kehoa, auttaa tuntemaan olonsa iloiseksi.
- Tee sisältää melko paljon tanniineja, jotka toimivat tulehdusta ja kipua lievittävänä.
- Linoleenihappo - toimii samalla tavalla kuin öljyhappo.
- Uvaol on salviateen sisältämä aine, jolla on selkeitä anti-inflammatorisia ja diureettisia ominaisuuksia.
- Salvin – on antibakteerinen vaikutus.
- Klorogeenihappo – estää vaarallisia vapaita radikaaleja, ehkäisee syövän kehittymistä.
- Flavonoidit.
- Vitamiinit A, PP, E, K.
- Alkaloidit.
- Kamferi.
Jos lisäät edes vähän salviaa teehen, se vahvistaa kehoa ja vaikuttaa positiivisesti eri järjestelmiin:
- Sekä keittäminen että tabletit sekä pastillit auttavat selviytymään kurkun tulehdusprosesseista. Yrttiä käytetään vilustumisen ja muiden virusinfektioiden hoitoon. Salviatee on erityisen hyvä yskään, koska se auttaa poistamaan limaa.
- Lehtien ja varsien ainesosilla on myönteinen vaikutus hermostoon, erityisesti aivoihin.Salvia vähentää ahdistusta, parantaa mielialaa ja auttaa keskittymään paremmin käsillä olevaan tehtävään.
- Aineilla on voimakas anti-inflammatorinen, kipua lievittävä ja rauhoittava vaikutus.
- Salviatee on tarkoitettu myös ruoansulatuskanavan sairauksien, kuten gastriittien tai haavaumien, hoitoon.
- Juoma auttaa sinua tuntemaan olosi energisemmäksi, parantaa kuntoasi, kun koet voiman menetystä tai väsymystä.
- Tuotetta käytetään myös stomatiitin, ientulehduksen ja muiden suuontelon tulehduksellisten patologioiden hoitoon.
Teellä on tulehdusta ehkäiseviä ja rauhoittavia ominaisuuksia
Salviatee naisille
Salviateen edut naisille liittyvät melko suureen määrään aineita, joilla on antioksidanttisia ominaisuuksia. Tämä juoma parantaa mielialaa ja vähentää ärtyneisyyttä sekä ehkäisee varhaista ikääntymistä ja vahvistaa hiuksia.
Yrtti sisältää fytoestrogeenejä, joilla on samanlainen kemiallinen luonne kuin estradiolilla. Tämän ansiosta on mahdollista nopeasti palauttaa normaalit hormonitasot vaihdevuosien aikana tai munasarjojen toimintahäiriön seurauksena. Infuusiota voidaan käyttää myös sairauksien, kuten:
- kandidoosi;
- herpes;
- kystiitti;
- pyelonefriitti.
Salvia tee miehille
Juoma hyödyttää myös miehiä. Se parantaa yleistä hyvinvointia, vahvistaa immuunijärjestelmää ja lisää kestävyyttä. On todisteita siitä, että salvia lisää tehoa ja auttaa valmistamaan kehoa kunnolla hedelmöittymiseen. Säännöllinen teen nauttiminen voi parantaa seuraavien sairauksien tilaa:
- kaljuuntuminen;
- karies;
- hedelmättömyys;
- tukkoisuus kiveksissä.
Onko mahdollista antaa lapselle salviateetä?
Tämä juoma on erityisen hyödyllinen lapselle vilustumisen, yskän ja suuontelon tulehdussairauksien, kuten suutulehduksen, hoidossa. Mutta sitä tulisi käyttää myös hengitystieinfektioiden ehkäisyyn sekä immuunijärjestelmän vahvistamiseen ja aineenvaihduntaprosessien parantamiseen.
Salviaa ei tule antaa alle viisivuotiaille lapsille. Vain äärimmäisissä tapauksissa sitä voidaan käyttää kurlaamiseen, mutta vain lääkärin kanssa neuvoteltuna. Juomaa saa ottaa säännöllisesti vain 12-vuotiaasta alkaen, mutta vain asiantuntijan kanssa kuultuaan.
Voivatko raskaana olevat naiset juoda teetä salvialla?
Mitä tulee raskaustapauksiin, tilanne on selvä. Salvian käyttö teen, infuusion, pastillien ja muiden muotojen muodossa on kielletty.
Salviatee imetykseen
Yrttiä ei saa käyttää imetyksen aikana. Tämä käytäntö voi aiheuttaa allergisia reaktioita, ei vain äidillä, vaan myös lapsella. Viimeisenä keinona keitteen ulkoinen käyttö kompressien tai huuhtelun muodossa on sallittua. Mutta on parempi neuvotella ensin lääkärin kanssa.
Kuinka keittää salviaa teetä varten
Teen valmistus on melko yksinkertaista - laita ruokalusikallinen raaka-ainetta lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna seistä peitettynä 30 minuuttia. Suodata sitten ja lisää kylmällä keitetyllä vedellä alkuperäiseen tilavuuteen.
Halutun vaikutuksen saavuttamiseksi hauduta juomaa vähintään 30 minuuttia.
Voit myös valmistaa salviakeittoa. Yrtti otetaan sama määrä, mutta kaadetaan kylmällä vedellä, laitetaan sitten kiehuvaan veteen ja keitetään sitten erittäin alhaisella lämmöllä 20 minuuttia. Peitä kannella, anna, kunnes se on täysin jäähtynyt, ja suodata ja lisää sitten alkuperäiseen tilavuuteen.
Muiden yrttien kanssa
Hyvin usein salviaa käytetään yhdessä muiden yrttien kanssa. Terveellisen teen valmistamiseksi voit ostaa valmiin kokoelman, joka sisältää seuraavat viljelykasvit:
- eukalyptus;
- sähkökampani;
- piparminttu;
- nokkonen;
- timjami;
- oregano;
- lakritsi.
Huomio! Koska jokainen yrtti sisältää monia biologisesti aktiivisia aineita, sinun on otettava kokoelma ohjeiden mukaan.
Yleensä riittää, että laitat 1 tl raaka-ainetta lasillista vettä kohti.
Kuinka juoda salviateetä
Ota kolmasosa tai neljäsosa lasillista teetä 3-4 kertaa päivässä. On parempi tehdä tämä 30 minuuttia ennen ateriaa. Koska salviateetä ei säilytetä pitkään, se tulisi juoda yksi, enintään kaksi päivää etukäteen (tässä tapauksessa laita lasi jääkaappiin).
Keittäminen kulutetaan pääsääntöisesti puhtaassa muodossaan, ts. ilman lisäkomponentteja. Mutta jos juot sen teenä, on täysin hyväksyttävää käyttää hunajaa, sokeria, hilloa tai muita ainesosia.
Vasta-aiheet ja haitat
Salvian hallitsematon käyttö teen muodossa voi johtaa ruoansulatushäiriöihin, epävakaisiin ulosteisiin ja allergisiin reaktioihin.
On myös syytä muistaa, että joissakin tapauksissa tämän juoman käyttö on vasta-aiheista:
- haiman patologia;
- raskaus;
- ruokinta-aika;
- munuaissairaus;
- ikä enintään viisi vuotta mukaan lukien;
- mikä tahansa yksilöllinen intoleranssi, allergia.
Joissakin tapauksissa salviaa ei pidä käyttää
Johtopäätös
Teessä oleva salvia on varsin hyödyllistä ja sopivaa, varsinkin vilustumisen hoidon aikana. Yrtti soveltuu hengitystieinfektioiden ehkäisyyn. Mutta sinun on otettava huomioon, että kenenkään, edes suhteellisen terveiden ihmisten, ei pitäisi käyttää lääkekasveja säännöllisesti. Hoitojakso kestää enintään neljä viikkoa.
Arvostelut salvia teestä
