Fenkoli: millainen kasvi se on, valokuvat, hyödylliset ominaisuudet, mihin sitä käytetään

Fenkolinsiementen käyttö hyödyttää kehoa. Mutta sinun on kulutettava lääkeraaka-aineita todistettujen algoritmien mukaan.

Mikä on fenkoli ja miltä se näyttää?

Fenkoli (Foeniculum vulgare) on Apiaceae-heimon monivuotinen tai yksivuotinen kasvi. Sillä on lihaisa, karan kaltainen, yläosasta haarautunut juuri ja suora, ohut uritettu varsi, jonka korkeus on enintään 2 m. Kasvin lehdet ovat kolme- ja neljä kertaa pinnatisesti leikatut, kolmion muotoiset, säännölliseen järjestykseen järjestetyt.

Heinä- ja elokuussa kulttuuri kukkii keltaisilla kukilla, jotka on kerätty kaksinkertaisiin sateenvarjoihin, joiden leveys on enintään 15 cm. Syyskuussa se kantaa vihertävänruskeita hedelmiä ja jakautuu kahteen puolihedelmään.

Luonnollisessa muodossaan ruohoa levitetään Pohjois-Afrikassa, Länsi- ja Kaakkois-Euroopassa, Aasiassa ja Uudessa-Seelannissa sekä Etelä- ja Pohjois-Amerikassa. Venäjällä sitä tavataan aroalueilla lämpimässä ilmastossa.

Fenkoli kasvaa kivisellä, kuivalla maaperällä, lähellä teitä ja tyhjillä tontilla.

Miltä fenkoli maistuu?

Sekä sadon viheriöt että siemenet sopivat käytettäväksi ravinnoksi. Kasvin varret ja lehdet ovat miellyttävän makean makuisia. Siemenet ja mukulat muistuttavat hieman anista ja tilliä. Ruoanlaitossa kasvia käytetään mausteena, ja sitä käytetään myös tuoreena salaateissa ja jälkiruoissa.

Fenkolin kemiallinen koostumus ja kaloripitoisuus

Fenkolin hedelmien hyödylliset ominaisuudet määräytyvät kasvin kemiallisen koostumuksen mukaan. Siemenet ja vihreät osat sisältävät:

• askorbiinihappo;
• mangaani ja sinkki;
• fosfori ja kalsium;
• A- ja PP-vitamiinit;
• eteeriset öljyt;
• rasvahappo;
• vitamiinit B1, B2 ja B6;
• magnesium ja kalium;
• natrium ja rauta;
• kupari.

Tuotteen ravintoarvo on melko korkea - noin 345 kaloria 100 g:ssa Rasvojen osuus koostumuksesta on noin 14,8 g, proteiinien ja hiilihydraattien osuus 15 g ja 12,5 g.

Terveyshyödyt ja haitat

Fenkolin käyttöaiheet suosittelevat kasvin käyttöä moniin erilaisiin vaivoihin. Oikein käytettynä sadon siemenet:

• lievittää mahalaukun ja suoliston kouristuksia;
• poistaa närästys ja lievittää raskautta epigastrisella alueella;
• estää vitamiinin puutteen kehittymistä;
• torjua tulehdusta ja infektioita;
• on rauhoittava vaikutus hermostoon;
• auttaa pääsemään eroon stressistä ja unettomuudesta;
• edistää yskän erittymistä yskimisen aikana;
• alentaa lämpötilaa flunssan ja vilustumisen aikana;
• nopeuttaa kudosten paranemista haavoista, viiloista ja muista vammoista;
• laajentaa verisuonia ja alentaa verenpainetta;
• parantaa sydänjärjestelmän toimintaa ja ehkäistä aivohalvauksia ja sydänkohtauksia;
• laksatiivisten ominaisuuksien vuoksi eliminoi ummetuksen;
• parantaa munuaisten toimintaa ja poistaa turvotusta;
• vähentää maksan kuormitusta ja edistää sen palautumista;
• hidastaa ikääntymistä ja suojaa syövän kehittymiseltä.

Yrttiä voidaan käyttää kasvojen ihon hoitoon. Kasvien siemeniin perustuvilla tuotteilla on lievä valkaisuvaikutus, ne lisäävät orvaskeden sävyä ja palauttavat sen joustavuuden. Terveiden siementen keiton käyttäminen hiuksille vahvistaa kiharoita ja antaa niille voimaa ja kiiltoa.

Fenkoli naisille

Fenkoliteen hyödyt ovat erityisen selvät naisen keholle. Kasvin siemeniä suositellaan käytettäväksi syklin epäonnistumisen varalta. Viljat sisältävät fytoestrogeenejä, jotka säätelevät naisen hormonitasoja. Infuusioita ja keitteitä saa käyttää vaihdevuosien aikana fyysisen ja emotionaalisen tilan normalisoimiseksi.

Kasvia voidaan käyttää stimuloimaan imetystä. Oikein käytettynä yrtti tehostaa rintamaidon tuotantoa, eikä sillä ole juuri mitään vaikutusta makuun.

Edut miehille

Fenkolin syömistä ei suositella vain naisille, vaan myös miehille. Kasvilla on luonnollisen afrodisiaakin ominaisuuksia, se lisää tehoa eikä aiheuta haittaa terveydelle.

Yrttien käytöllä on myönteinen vaikutus maksaan. Terveet siemenet auttavat puhdistamaan ja palauttamaan sen, poistavat kuona-aineita ja myrkkyjä kehosta.

Miehille suositellaan fenkolin käyttöä myrkytyksen jälkeen ja raskaiden raskaiden aterioiden yhteydessä ruuansulatuksen nopeuttamiseksi.

Edut lapsille

Jos noudatat perussääntöjä, voit valmistaa fenkolia jopa pienelle lapselle.Terveistä siemenistä valmistetut infuusiot ja teet auttavat suoliston kouristuksia ja koliikkia sekä vauvojen närästystä ja röyhtäilyä. Kasvin käytöllä on myönteinen vaikutus myös vilustumiseen. Siemenillä on yskää eristäviä ominaisuuksia ja ne nopeuttavat toipumista yskästä.

Tuoreen fenkolin tarjoaminen alle kaksivuotiaille lapsille on kuitenkin kiellettyä. Ainoastaan ​​lämpökäsitellyt vihannekset ja keitetyt siemenet soveltuvat käytettäväksi lääkinnällisiin tarkoituksiin.

Fenkoli painonpudotukseen

Fenkolia suositellaan käytettäväksi ruoassa, jos olet altis ylipainolle. Kasvin siemenet vaimentavat nälän tunnetta ja auttavat ylläpitämään ruokavaliota ilman häiriöitä. Hyödylliset raaka-aineet, kun niitä käytetään kohtuudella, normalisoivat ruoansulatusprosesseja ja parantavat arvokkaiden aineiden imeytymistä.

Ruohonsiemenet auttavat poistamaan myrkyllisiä aineita ja kuona-aineita kehosta, ja niillä on myös lieviä diureettisia ominaisuuksia. Terveellisen kasvin käyttö ruokavaliossa auttaa pääsemään eroon turvotuksesta ja puhdistamaan suolistoa.

Fenkoli imetykseen

Terveet fenkolin siemenet ja sen vihreet stimuloivat maidontuotantoa naisilla imetyksen aikana. Luonnollinen lääke ei ainoastaan ​​tuota hyviä tuloksia, vaan on myös turvallinen käyttää. Kasvilla ei ole kielteistä vaikutusta maidon koostumukseen, se ei pilaa sen makua ja aiheuttaa erittäin harvoin allergisia reaktioita lapselle.

Onko mahdollista syödä fenkolia raskauden aikana?

Lapsen kantamisen aikana hyödyllinen yrtti on hävitettävä. Huolimatta siitä, että siemenet auttavat selviytymään toksikoosikohtauksista, niiden käytön haitat voivat olla melko vakavia.

Tutkimukset osoittavat, että mausteen nauttiminen lisää keskenmenon riskiä raskaana olevilla naisilla. Yleisesti hyödyllinen fenkoli aiheuttaa käytettynä kohdun lihasten aktiivisia supistuksia, mikä on vaarallista sekä alku- että loppuvaiheessa.

Fenkoli kansanlääketieteessä

Fenkoli auttaa moniin sairauksiin, joten perinteinen lääketiede tarjoaa lukuisia reseptejä siihen perustuviin keitteisiin ja infuusioihin. Kasvin siemeniä käytetään pääasiassa hyödyllisinä raaka-aineina, mutta joskus käytetään myös vihreitä osia ja juuria.

Fenkoli yskään

Vilustumiseen fenkoli ohentaa limaa, parantaa yskäneritystä ja auttaa pääsemään nopeasti eroon yskästä. Perinteinen lääketiede neuvoo seuraavan lääkkeen valmistamista käyttöä varten:

1. Hyödyllisen kasvin siemenet jauhetaan homogeeniseksi jauheeksi.
2. Kaada saatu raaka-aine lasiastiaan, jonka tilavuus on 5 g.
3. Kaada lasillinen kuumaa vettä.
4. Keitä miedolla lämmöllä noin puoli tuntia.

Viimeisen käyttöpäivän jälkeen poista hyödyllinen tuote liedeltä ja jätä tunti kannen alle. Sitten liemi suodatetaan ja kulutetaan kolme kertaa päivässä, 30 ml.

Ennen kuin käytät hyödyllistä fenkolikeittoa yskimiseen, on suositeltavaa lämmittää juoma

Fenkoli vastasyntyneiden koliikkiin

Yrtillä on antispasmodisia ominaisuuksia ja se aiheuttaa harvoin negatiivisia reaktioita kehossa. Kasvia suositellaan käytettäväksi vastasyntyneiden koliikissa. Keittäminen voidaan valmistaa seuraavalla tavalla:

1. Siemenet pestään lämpimässä, puhtaassa vedessä.
2. Jauha 15 g raaka-aineita kahvimyllyssä.
3. Saatu massa haudutetaan 100 ml:lla kiehuvaa vettä ja annetaan jäähtyä kokonaan.

Vauvolle tulee antaa terveellistä keittoa 20 minuuttia ennen ruokintaa, 5-10 ml.Tässä tapauksessa suoliston fenkolilla, kun sitä käytetään, on aikaa saada suotuisa vaikutus ja estää kouristuksen kehittyminen. Jos lapsi ei pidä mausta, lääke voidaan laimentaa lämpimään maitoon.

Fenkoli haimatulehdukseen

Terve fenkoli parantaa haiman toimintaa ja ehkäisee haimatulehduksen pahenemista. Se ei voi toimia täysimittaisena lääkkeenä - olemassa olevan tulehduksen kanssa on tärkeää ensin selviytyä oireista lääkkeiden avulla. Tämän jälkeen hoitoon saa sisällyttää hyödyllisiä yrttejä tilan nopeaan parantamiseen.

Seuraavalla lääkkeellä on hyvä vaikutus käytettynä:

1. Noin 15 g siemeniä jauhetaan jauheeksi.
2. Kaada 250 ml kuumaa vettä raaka-aineeseen.
3. Jätä peitettynä tunti.

Valmis hyödyllinen valmiste suodatetaan sedimentistä sideharson läpi. Sinun on otettava 100 ml fenkolia neljä kertaa päivässä.

Fenkoli ummetukseen

Terveillä fenkolin siemenillä on laksatiivisia ominaisuuksia ja ne auttavat lievittämään ummetusta. Hedelmiin perustuva lääke valmistetaan seuraavasti:

1. Kaada noin 10 g siemeniä emaliastiaan.
2. Kaada lasillinen kiehuvaa vettä terveellisen raaka-aineen päälle.
3. Laita vesihauteeseen 15 minuutiksi.
4. Anna vaikuttaa 45 minuuttia peitettynä.

Valmis tuote on suodatettava ja täytettävä puhtaalla vedellä 250 ml:aan. On suositeltavaa ottaa infuusio 80 ml enintään neljä kertaa päivässä tyhjään mahaan.

Fenkoli-infuusio ei ainoastaan ​​lievitä ummetusta, vaan myös yleisesti parantaa suolen toimintaa säännöllisessä käytössä.

Fenkoli närästykseen

Fenkolia suositellaan käytettäväksi, jos närästys esiintyy usein. Terveen kasvin siemenet normalisoivat happamuutta, nopeuttavat ruoan imeytymistä ja poistavat epämiellyttäviä tuntemuksia. Korjaus tehdään seuraavasti:

1. Kaada 10 g siemeniä 300 ml:aan kiehuvaa vettä.
2. Jätä peitettynä kolme tuntia.
3. Kun ajanjakso on kulunut, suodata.

Sinun on otettava tuote 100 ml kolme kertaa päivässä. Infuusiolla on myös diureettisia ominaisuuksia ja se auttaa pääsemään eroon turvotuksesta.

Fenkoli ja verenpaine

Terveellinen fenkoli vaikuttaa suotuisasti verenpaineeseen, normalisoi sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa ja auttaa selviytymään kroonisesta migreenistä. Siemeniin perustuva infuusio valmistetaan seuraavasti:

1. Kaada 300 ml kuumaa vettä noin 10 grammaan hedelmiä.
2. Laita miedolle lämmölle tunniksi.
3. Viimeisen käyttöpäivän jälkeen suodata ja täytä alkuperäiseen tilavuuteen.

Sinun on juotava infuusio 100 ml kolme kertaa päivässä. Hoitoa jatketaan kolmen viikon ajan.

Käytä ruoanlaitossa

Fenkolia käytetään aktiivisesti paitsi kotilääketieteessä myös ruoanlaitossa. Kaikki hyötykasvin osat soveltuvat elintarvikekäyttöön. Erityisesti mukulat leivotaan lihan, kalan tai vihannesten kanssa, lisätään täytettyihin ruokiin ja lisätään kastikkeisiin.

Fenkolinlehtiä käytetään salaateissa. Niillä on miellyttävä maku ja raikas tuoksu. Murskattuna lautasia käytetään myös marinadeissa, kastikkeissa ja suolakurkkuissa. Fenkolin siemeniä löytyy salaateista, pääruoista, makkaroista ja leivonnaisista. Ne lisäävät tuotteisiin mausteisia vivahteita ja parantavat aromia.

Sivuvaikutukset ja vasta-aiheet

Lukuisten arvokkaiden ominaisuuksiensa ansiosta hyödylliset fenkolin siemenet ja muut osat voivat vahingoittaa kehoa.Vältä kasviperäisten tuotteiden käyttöä:

• yksilöllisen suvaitsemattomuuden kanssa;
• raskauden aikana;
• haimatulehduksen ja peptisen haavan pahenemisen yhteydessä;
• epilepsiaa varten.

Kohtuullisesti käytettynä siemenillä on harvoin negatiivinen vaikutus kehoon. Mutta yliannostus voi johtaa sivuvaikutuksiin. Erityisesti fenkoli voi aiheuttaa pahoinvointia ja ripulia, vatsakipua ja huimausta. Jos sinulla on allergia, iho voi punoitusta ja ihottumaa.

Jos sivuvaikutuksia ilmenee hyödyllisen yrtin käytön jälkeen, sinun on lopetettava välittömästi kasvin käyttö. Lääkäriin ei yleensä ole tarvetta. Ihottumat, ruoansulatushäiriöt ja muut oireet häviävät itsestään. Jos kehon negatiivinen reaktio ei johdu allergiasta, tilan normalisoitumisen jälkeen kasvia voidaan käyttää uudelleen lääkinnällisiin tarkoituksiin. Mutta annosta pienennetään.

Fenkolin siemeniä tulee käyttää erittäin varoen, jos sinulla on vakavasti alhainen verenpaine.

Johtopäätös

Fenkolinsiementen käytöllä on myönteinen vaikutus elimistöön ruoansulatusvaivoja. Raaka-aineet parantavat peristaltiikkaa ja puhdistavat suolistoa, poistavat kouristuksia ja kipua. Sitä tulisi kuitenkin kuluttaa pieninä määrinä reseptien mukaisesti.

Arvioita fenkolin käytöstä

https://youtu.be/YDy486LB8zA

Suositellut viestit

Valkoinen cinquefoil kilpirauhasen hoitoon: arvosteluja, reseptejä, kuinka ottaa solmuihin, kilpirauhasen vajaatoimintaan

Kuinka fermentoida herukanlehtiä kotona

Mitä kärpäshelta parantaa alkoholissa: tinktuuran parantavat ominaisuudet, arvostelut

Pennyroyal (kirppuminttu, ombalo, kirppuminttu): valokuva ja kuvaus, hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet

Nokkoshamppu (hamppu): valokuva ja kuvaus, sovellus

Bergenia paksulehti: lääkinnälliset ominaisuudet ja vasta-aiheet naisille ja miehille

Timjami (timjami): mikä se on, valokuva ja kuvaus kasvista, milloin ja miten se kukkii, tyypit

Kuinka istuttaa timjamia (timjamia) maassa

Miten oregano (oregano) vaikuttaa verenpaineeseen?