Sisältö
Jos puhumme siitä, nostaako vai laskeeko timjami verenpainetta, voidaan ehdottomasti sanoa, että se normalisoi verisuonten sävyä ja laajentaa niitä. Tämän ansiosta verenpaine laskee. Kuitenkin, kun sitä otetaan suuria määriä ja pitkään (yli kolme viikkoa), vaikutus voi olla päinvastainen. Siksi ennen hoidon aloittamista on tärkeää käydä läpi tutkimus ja neuvotella lääkärin kanssa.
Timjamin vaikutus ihmisen verenpaineeseen
Timjamia muodostavat aineet auttavat rentouttamaan verisuonia ja laajentamaan luumenia. Tämä lisää tilaa veren virtaukselle ja alentaa verenpainetta.
Yrtin hyödyllinen vaikutus on myös se, että se auttaa poistamaan verisuonten kouristuksia, mikä parantaa verenkiertoa. Tämän ominaisuuden avulla voit ottaa timjamia myös alhaisella verenpaineella. Teet ja keitteet auttavat parantamaan hyvinvointiasi. Ne alentavat verisuonten sävyä, minkä ansiosta henkilö onnistuu saamaan elinvoiman aallon.
Nostaako timjami verenpainetta?
Timjami ei nosta verenpainetta.Yrttiä voidaan käyttää verenpainetautiin tilan vakauttamiseksi. Samanaikaisesti hypotensiota sairastavien ja matalalle verenpaineelle alttiiden ihmisten ei tulisi käyttää timjamia. Jo pieninä määrinä (esimerkiksi teessä) se voi heikentää verisuonten sävyä, mikä johtaa henkilön tilan heikkenemiseen.
Joskus timjami vaikuttaa negatiivisesti ihmisen verenpaineeseen. Jos juot teetä tai keittoa pitkään, sävysi ei ehkä laske, vaan kasvaa. Jos olosi huononee, lopeta yrtin käyttö ja ota yhteys lääkäriin. Lisälääkkeitä voidaan joutua määräämään.
Alentaako timjami verenpainetta?
Voimme varmasti sanoa, että timjamiyrtti ei nosta, vaan alentaa verenpainetta. Tämä mahdollistaa sen käytön lisähoitona seuraavista syistä johtuvan verenpainetaudin hoidossa:
- hermoston häiriöt, masennustilat;
- fyysinen tai psykoemotionaalinen stressi;
- tulehdusprosessit sairauksien taustalla;
- kohonnut ruumiinlämpö.
Kohtuullisesti kulutettuna timjami auttaa verenpainetautiin
On tärkeää noudattaa lääkärin määräämää päähoitoa eikä kieltäytyä lääkkeistä tai toimenpiteistä.
Kuinka ottaa timjamia verenpaineen normalisoimiseksi
Timjamia voidaan käyttää verenpainetautiin, koska se auttaa alentamaan verenpainetta. Tuotetta käytetään perinteisellä tavalla - keitteen tai teen muodossa. Yrtti otetaan myös osana lääkevalmisteita. Perusreseptit on kuvattu alla.
Keittäminen
Jos haluat valmistaa verenpainetta alentavan keitteen, toimi seuraavasti:
- Ota kasallinen ruokalusikallinen raaka-aineita (15 g).
- Kaada 250 ml kiehuvaa vettä.
- Laita vesihauteeseen ja keitä miedolla lämmöllä 15 minuuttia.
- Jätä sitten vielä puoli tuntia kannen alle.
- Siivilöi ja ota 50-70 ml 3-4 kertaa päivässä. Määritetty määrä tulee juoda päivän aikana. Jatkuvan kurssin kesto on enintään kolme viikkoa.
Teetä
Timjamitee ei nosta verenpainetta, mutta alentaa sitä. Juoma auttaa vähentämään sävyä, joten sitä voidaan ja pitää käyttää verenpainetautiin.
Teen valmistus on melko yksinkertaista. Tätä varten ota ruokalusikallinen kuivia raaka-aineita ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Peitä emalilla ja anna vaikuttaa 30 minuuttia.
Suodata sitten, lisää keitettyä vettä alkuperäiseen tilavuuteen (200 ml) ja ota 50-70 ml 3-4 kertaa päivässä, 20-30 minuuttia aterian jälkeen. Ilmoitettu määrä on käytettävä 24 tunnin kuluessa. Keittämistä ja teetä ei voida säilyttää pitkään - niitä voidaan säilyttää jääkaapissa enintään kaksi päivää.
Hoitojakso kestää 2-3 viikkoa, jonka jälkeen sinun on pidettävä tauko useita päiviä. Tarvittaessa voit toistaa syklin. On suositeltavaa kääntyä ensin lääkärin puoleen.
Lääkemaksu
Timjamin ohella myös muut yrtit alentavat verenpainetta, esim.
- basilika;
- korianteri;
- persilja;
- orapihlaja (sekä lehdet että hedelmät);
- salvia;
- kehäkukka (vain kukat).
Teetä liotetaan vähintään 15 minuuttia
Lääkekokoelman valmistamiseksi ota 2 osaa timjamia ja 1 osa muita yrttejä, esimerkiksi kehäkukka ja salvia. On parempi sisällyttää koostumukseen enintään neljä kasvia, jotta ne eivät heikennä toistensa parantavaa vaikutusta. Niitä voidaan käyttää korkean verenpaineen hoitoon samojen reseptien mukaan - teen tai keitteen muodossa.
Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset
On tärkeää ymmärtää, että vaikka timjami alentaa verenpainetta, sen käyttö voi johtaa useisiin sivuvaikutuksiin:
- hermostunut jännitys;
- unettomuus;
- painajaisia;
- allergiset reaktiot;
- pahoinvointi;
- ruoansulatushäiriöt.
Näiden ilmiöiden estämiseksi on suositeltavaa juoda keitteitä ja teetä vain täyteen vatsaan, esimerkiksi 30-60 minuuttia ruokailun jälkeen. Älä myöskään ylitä annosta ja jatka hoitoa pitkään neuvottelematta lääkärin kanssa. Jos olet epävarma, on parempi aloittaa pienillä määrillä lisäämällä niitä asteittain, esimerkiksi viikon aikana.
On myös tärkeää muistaa, että joissakin tapauksissa yrttien käyttö verenpaineeseen on vasta-aiheista:
- yksilöllinen intoleranssi mille tahansa komponentille;
- vakavat munuaispatologiat, krooninen vajaatoiminta;
- kilpirauhasen vauriot;
- kaikki raskauskolmannekset - timjami voi aiheuttaa ennenaikaista synnytystä;
- ruokinnan aikana - varoen, pieninä määrinä;
- alle 3-vuotiaat lapset (sallittu vain lääkärin kanssa).
Muita timjamin hyödyllisiä ominaisuuksia
Yrtti ei vain alenna verenpainetta, vaan tarjoaa myös muita parantavia vaikutuksia. Timjami sisältää yhdistelmän biologisesti aktiivisia elementtejä, mukaan lukien:
- välttämättömät aminohapot (treoniini, isoleusiini, valiini);
- magnesium;
- rauta;
- kalium;
- sinkki;
- kupari;
- seleeni;
- mangaani;
- ravintokuitu (kuitu);
- tanniinit;
- kumi;
- triterpeenit;
- katkeruus;
- eteeriset öljyt (karvakroli, terpinen, terpineoli ja muut).
Timjami normalisoi verenpainetta ja vahvistaa immuunijärjestelmää
Monipuolisen koostumuksensa ansiosta yrtti alentaa verenpainetta. Timjami vaikuttaa myös muihin elinjärjestelmiin:
- Karvakrolin, joka on osa eteeristä öljyä, aiheuttamaa kurkkukipua.Se tuhoaa patogeeniset bakteerit ja ehkäisee tulehdusprosesseja. Siksi timjami ei vain alenna verenpainetta, vaan on myös hyödyllinen kurkkukivun ja yskän hoidossa.
- Estää syövän kehittymisen. Carvacrolilla on myös ehkäisevä vaikutus.
- Auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää sisältämien A- ja C-vitamiinien ansiosta. Ne vahvistavat myös verisuonten seinämiä. Esimerkiksi askorbiinihappo alentaa sävyä, mikä saa verenpainepotilaat tuntemaan olonsa paremmaksi.
- Auttaa selviytymään hengityselinten sairauksista, mukaan lukien flunssa ja vilustuminen.
- Tee ei ainoastaan alenna verenpainetta, vaan auttaa myös painonpudotuksessa, koska se saa sinut tuntemaan olosi kylläiseksi. Näihin tarkoituksiin se tulisi juoda ennen ateriaa.
- Auttaa kohdunkaulan eroosion hoidossa sekä tulehdusprosesseissa lisäkkeissä, ja sitä käytetään sisäiseen verenvuotoon. Timjami alentaa verenpainetta, sitä käytetään myös gynekologiassa (huuhtelu ja keittäminen).
- Edistää maidon synteesiä, mikä on hyödyllistä imetyksen aikana. Samaan aikaan sinun on juotava teetä tai keittämistä pieninä määrinä. Tämän ansiosta se alentaa verenpainetta eikä aiheuta sivuvaikutuksia.
- Estää ennenaikaisia ikääntymisprosesseja antioksidanttien ansiosta. Yrtti alentaa verenpainetta, parantaa ihon ulkonäköä, auttaa poistamaan ikäpisteitä ja hienoja ryppyjä. Tulosta käytetään säännöllisesti.
- Auttaa selviytymään hilseestä - huuhtele tätä tarkoitusta varten timjamikeitteellä. Resepti on sama kuin verenpainetta alentavan teen valmistuksessa.
- Yrtti on hyödyllinen myös miehille. Se ei ainoastaan vähennä verisuonten sävyä, vaan auttaa myös poistamaan erektio-ongelmia. Timjami myös pidentää yhdyntää, koska se estää ennenaikaista siemensyöksyä.
Johtopäätös
Kysymykseen, nostaako vai alentaako timjami verenpainetta, voimme vastata, että yrtin nauttiminen johtaa sävyn rentoutumiseen. Verenpaine laskee. Maksimaalisen hyödyn saamiseksi sinun tulee noudattaa huolellisesti kurssin annostusta ja kestoa. Jos haittavaikutuksia ilmenee, lopeta sen käyttö ja ota yhteys lääkäriin.
