Sisältö
Kombuchaa tai medusomycetea on tutkittu huonosti. Tiedemiehet eivät edes tiedä tarkalleen kemiallista koostumusta ja siitä valmistettuun juomaan - kombucha - sisältyvien yhdisteiden määrää. Mutta viime aikoina tutkimusta on tehty aktiivisesti. Kombucha on saamassa suosiota ja antaa hyviä tuloksia monien sairauksien hoidossa. Kombucha vaikuttaa verenpaineeseen ja voi alentaa sitä, mutta ei korvaa lääkkeitä.
Tältä kombuchan runko ja siitä valmistettu juoma näyttävät valmistuksen aikana.
Vaikuttaako kombucha verenpaineeseen?
Medusomycete on hiivasienen ja etikkahappobakteerin symbioosi. Kun se on vuorovaikutuksessa ravintoliuoksen kanssa, joka on makeutettu teellä tai valmistettu pienestä määrästä teelehtiä, se muuttaa sen ihmiskeholle hyödyllisten aineiden kompleksiksi.
Kombucha sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, entsyymejä, alkaloideja, sokereita, orgaanisia happoja, lipidejä ja muita yhdisteitä. Kombucha alentaa verenpainetta sen sisällöstä johtuen:
- teobromiini - alkaloidi, joka laajentaa verisuonia ja jolla on diureettinen vaikutus;
- lipaasi - vesiliukoinen entsyymi, jolla on kriittinen rooli rasvojen hajoamisessa (ylipaino on usein korkean verenpaineen syynä);
- B2-vitamiini, joka parantaa aineenvaihduntaa;
- teofylliini - alkaloidi, lievä diureetti, jolla on verisuonia laajentavia ja keuhkoputkia laajentavia ominaisuuksia;
- glukonihappo, joka aktivoi aineenvaihduntaprosesseja;
- rutiini, joka vahvistaa verisuonten seinämiä;
- kalsiferoli, joka säätelee aineenvaihduntaa.
Nostaako vai laskeeko kombucha verenpainetta?
Kombucha alentaa verenpainetta, mutta ei voi korvata täyttä hoitoa. Sillä on tonisoiva ja vahvistava vaikutus kehoon, auttaa laihtumaan, mikä on erittäin tärkeää verenpainetaudille.
Kombucha ei voi nostaa verenpainetta, jos se on valmistettu vain teelehdistä ja sokerista. Siksi sitä ei suositella puhtaassa muodossaan hypotensiivisille potilaille.
Kuinka juoda kombuchaa korkean verenpaineen kanssa
Kombuchasta valmistettu, hiilihapotettu, viinimakuinen nuori juoma on monien mielestä miellyttävin. Mutta siitä ei ole mitään hyötyä keholle. Voimme puhua joistakin kombuchan lääkeominaisuuksista aikaisintaan 5 päivän kuluttua. Joskus joutuu odottamaan 10 päivää. Tämä riippuu kombuchan iästä, veden ja juoman laadusta, sokerin määrästä, huoneen lämpötilasta ja valaistuksesta.
Tuoksu osoittaa, että juoma on saanut lääkinnällisiä ominaisuuksia - siitä ei tule viinin kaltaista, vaan etikkaa, ei kovin miellyttävää.Muutaman päivän kuluttua kombucha on kaadettava erilliseen astiaan ja asetettava jääkaappiin - sitä ei myöskään saa ylivalottaa.
Kombucha-juoma valmistetaan parhaiten 3 litran purkissa
Reseptit
Kombucha, jota on infusoitu 8-10 päivää, on hyödyllinen verenpainetautiin. On parasta käyttää vihreää teetä. Vaikutuksen tehostamiseksi kombucha sekoitetaan yrttiuutteisiin, ja hunajaa lisätään maun miellyttämiseksi. Joskus lääkekasveja lisätään juoman valmistusvaiheessa.
Perinteinen resepti
Perinteisen reseptin mukaan valmistetulla Kombuchalla on hellävaraisin painevaikutus. Valmis juoma laimennetaan 1:1 keitetyllä vedellä. Juo 3-4 kertaa päivässä, 0,5 kuppia.
Kombucha kuivatulla suolla
Kuivatulla yrtillä infusoitu Marsh kombucha on hyödyllinen verenpainetautiin alkuvaiheessa:
- 130-140 g yrttiä kaadetaan 2 litraan kiehuvaa vettä yön yli.
- Aamulla jo jäähtynyt infuusio suodatetaan.
- Lisää sokerisiirappi.
- Lisää varovasti kombucha-purkkiin.
- Kun haju alkaa haistaa etikalta, kaada infuusio puhtaaseen astiaan ja laita jääkaappiin.
Juo 3-4 kertaa päivässä, 1/3 kuppia. Kuivattu tee, joka lisätään teenlehtien sijaan kombuchaan, alentaa verenpainetta, laajentaa verisuonia ja hidastaa sykettä.
Kombucha papuinfuusiolla
Krooniseen verenpainetautiin auttaa sekoitus, jossa on sama määrä kombuchaa ja kuivien papupalkojen vesiinfuusio. Jos korkeaan verenpaineeseen liittyy päänsärkyä, voit laittaa otsallesi liuoksella kostutetun kompressin.
Tillin siemenillä
Seos, jossa on yhtä suuria osia tillinsiementen ja kombuchan vesipitoista infuusiota, auttaa verenpaineesta kärsiviä imettäviä naisia. Juoma verenpainetta alentavan lisäksi rauhoittaa ja parantaa imetystä.
Pääsysäännöt
Kombucha ei menetä ominaisuuksiaan jääkaapissa noin 3 kuukautta, mutta on parempi juoda se lämpimänä. Voit lämmittää kombuchan juuri ennen juomista - tämä on hyväksyttävää valmiille juomalle.
Juo 1/3 lasillista yrteillä laimennettua kombucha-uutosta 3-4 kertaa päivässä. Puhdasta kombuchaa voidaan ottaa 100 ja 200 g:n annoksina.
Vedellä tai yrttiuutteella laimennettu juoma tulee vähemmän maukasta. On hyödyllistä lisätä siihen hunajaa, etenkin hoidettaessa verenpainetta.
Terapeuttista vaikutusta ei saavuteta kerralla. Verenpaineen normalisoimiseksi sinun on juotava kombucha-juoma 2 kuukauden ajan.
Kombucha-juoma tulee laimentaa vedellä ja juoda enintään 1 lasillinen.
Tapaamisen ajoituksella on suuri merkitys. Pääsääntö on, että juomaa ei saa yhdistää ruokaan. Sen sisältämät entsyymit "auttavat" ruokaa hajoamaan niin nopeasti, että ihminen tuntee pian nälkää. Kombuchan ottaminen:
- 60 minuuttia ennen ateriaa;
- 2 tuntia kasviperäisen ruoan syömisen jälkeen;
- Jos ruokalistalla oli lihaa, odotusaika tuplaantuu.
Jotkut lähteet neuvovat juomaan medusomykeettien infuusio tyhjään mahaan ja juuri ennen nukkumaanmenoa. Todellakin, silloin terapeuttinen vaikutus on voimakas.
Mutta korkeasta verenpaineesta kärsivillä ei ole varaa sellaiseen vapauteen.Heidän kehonsa on heikentynyt, verisuonet hauraat ja valtimotauti esiintyy usein samanaikaisena sairautena. Lisäksi verenpainetauti on usein ikään liittyvä sairaus. On parempi hoitaa asteittain, ilman vartalon "sidontaa".
Sopiiko kombucha hypotensiivisille potilaille?
Puhtaassa muodossaan kombucha ei nosta verenpainetta. Hypotonisille ei yleensä suositella sen juomista, ja vihreistä lehdistä valmistettu kombucha on kielletty.
Matalaverenpaineiset nuoret voivat juoda medusomykeetistä juomaa pieninä annoksina, jos he voivat hyvin eikä tila ole ollenkaan kipeä. Ikään liittyvä hypotensiopotilaat voivat vähitellen juoda kombuchaa mustan teen kanssa remission aikana. Enintään 1 lasillinen päivässä laimennettuna 2 kertaa keitetyllä vedellä, ei tyhjään vatsaan.
Rajoitukset ja vasta-aiheet
Voit juoda laimentamattomana vain medusomycetes-infuusion, joka on valmistettu 3-4 päivää. Sillä ei ole lääketieteellistä arvoa, mutta se ei myöskään tee paljon haittaa. Tämä on yksinkertaisesti herkullinen tonic juoma.
Diabeetikoiden ja ihmisten, joilla on akuutti mahahaava, erityisesti korkea happamuus, ei tulisi ottaa kombuchaa ollenkaan. Remission aikana on sallittu juoda mustaa teetä, joka on laimennettu vedellä vähintään kahdesti, aina hunajaa lisäämällä (jos et ole lihava).
Jos kombucha on liian hapan, sinun on lisättävä hunajaa.
Johtopäätös
Kombucha vaikuttaa verenpaineeseen alentaen sitä, mutta ei paranna verenpainetta, vaan sitä käytetään vain yhdessä lääkkeiden kanssa. Vaikutuksen parantamiseksi se voidaan valmistaa vihreillä lehdillä, lääkeyrteillä tai laimentaa vesihauteessa.
