Sisältö
Kansanlääketieteessä karpaloa ei käytetty verenpaineeseen, koska siihen aikaan oli mahdotonta ymmärtää, kärsikö henkilö verenpaineesta vai hypotensiosta. Mutta liotetut marjat olivat pöydillä sekä yksinään että hapankaalin kanssa. Korkean C-vitamiinipitoisuutensa ansiosta se suojeli muinaisen Venäjän väestöä keripukilta.
1800-luvulla marjaa viljeltiin ja sitä alettiin kasvattaa teollisessa mittakaavassa erityisillä viljelmillä. Suurihedelmäinen karpalo viljeltiin ensimmäisenä ja sen viljelystä tuli perheyritys Yhdysvalloissa ja Kanadassa. Venäjän suokarpalo säilyi villinä pitkään. Vasta viime vuosisadan toisella puoliskolla Neuvostoliitossa aloitettiin työ tämän tyyppisten marjojen viljelyssä. Nykyään suon karpaloita on 7 lajiketta.
Karpaloilla ei ole ihmeellisiä ominaisuuksia, eivätkä ne ole ihmelääke kaikkiin sairauksiin. Lisäksi USA:sta tuotuja marjoja on suurella todennäköisyydellä myynnissä. Pohjoismaille tämä on analogi eteläisille appelsiineille ja sitruunoille tai koiranpuulle.Mutta sen lisäksi, että se lisää vastustuskykyä C-vitamiinin avulla, marjalla on vielä yksi ominaisuus: se pystyy korjaamaan verenpainetta.
Kuinka karpalo vaikuttaa verenpaineeseen
Jokainen tuoretta karpaloa kokeillut tietää hyvin, että marja on kypsässäkin tilassa erittäin hapan. Mikä tahansa happo auttaa ohentamaan verta.
Aspiriinin sijasta voit juoda lasillisen karpalokompottia. Marja sisältää suuren määrän sitruunahappoa, joten karpalo lievittää päänsärkyä pahemmin kuin aspiriini.
Marjoja mainostettaessa mainitaan usein muita happoja:
- kiinankuori;
- bentsoiini;
- klorogeeninen;
- ursolic;
- öljyhappo;
- omena;
- suolaheinä;
- keltainen.
Mutta näiden happojen pitoisuus marjassa on merkityksetön, eikä näiden aineiden terapeuttiseen vaikutukseen voida luottaa.
Sitruunahapon ansiosta karpalot todella alentavat verenpainetta. Diureettisen vaikutuksensa vuoksi marja ei voi alentaa verenpainetta kahdesta syystä:
- kun nestettä poistetaan kehosta, veri sakeutuu, sydämen on vaikea työntää sitä verisuonten läpi ja paine nousee;
- marjalla ei ole diureettista vaikutusta.
Tämä "vaikutus" saavutetaan juomalla pari lasillista karpalomehua tai keittoa tavallisen päiväannoksen lisäksi. Voisit yhtä helposti juoda tavallista vettä. Jos sydän- ja verisuonijärjestelmä ja munuaiset toimivat normaalisti, ylimääräinen neste poistuu kehosta. Muuten ilmaantuu turvotusta.
Tuoreita marjoja nautittaessa ei ole diureettista vaikutusta. Tulee närästystä liiasta hapon määrästä ja ruoansulatushäiriöistä. Karpalot nostaisivat verenpainetta, jos niillä olisi samanlainen vaikutus.
Karpaloiden hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet verenpaineelle
Hypertensiivisille potilaille marjan olennaisesti hyödylliset ominaisuudet ovat karpalon kyky alentaa verenpainetta, vaikkakin verta ohentamalla. Riittävän happotason ylläpitämiseksi riittää, että syöt useita marjoja kahdesti päivässä.
Mutta marjalla on enemmän vasta-aiheita. On suositeltavaa juoda päivittäin, joko lasillinen karpalomehua päivässä tai jopa 300 g. Jos juot kaupasta ostettua, voit juoda vähintään litran. Sisältyvien aineiden määrä on ilmoitettu pakkauksessa. Jos puhumme todellisesta vastapuristetusta mehusta, tällainen yliannostus voi johtaa vakaviin ongelmiin.
Kuinka saavuttaa hypovitaminoosi ja saada terveysongelmia
Kun suunnittelet terveellisen C-vitamiinin käyttöä, sinun on otettava huomioon joitain johdantotietoja:
- ihmiskeho ei tuota tätä vitamiinia itse ja saa sen vain ulkopuolelta;
- C-vitamiini ei kerry ihmiskehoon;
- säännöllisellä C-vitamiinin yliannoksella se erittyy elimistöstä virtsaan eikä hypervitaminoosia esiinny.
Näyttää siltä, että kaikki on hyvin, eikä karpaloiden kulutusta tarvitse rajoittaa. Itse asiassa jatkuvalla ylimääräisellä C-vitamiinin saannilla elimistö tottuu jatkuvasti poistamaan ylimääräistä. Jos kurssi keskeytyy, C-vitamiinia erittyy virtsaan edelleen samoissa määrin. Seurauksena on hypovitaminoosi. Siksi paljon C-vitamiinia sisältäviä ruokia ei pidä pitää täysin vaarattomina.
Karpalo verenpainetautiin
Suuren happomäärän vuoksi karpaloita suositellaan korkeaan verenpaineeseen. Kokeiden aikana verenpaine laski sekä lääkkeitä käyttävillä että tätä marjaa käyttävillä.Vaikealla verenpainetaudilla on parempi olla houkuttelematta kohtaloa käyttämällä perinteisen lääketieteen reseptejä. Jos paineen nousu ei ole kriittinen, on parempi aloittaa karpaloista ja muista vastaavista tuotteista. Sitten, jos tilanne pahenee, käytettävissä on edelleen tarjontaa lääkkeitä, joita voidaan käyttää.
Jos aloitat välittömästi vahvoilla verenpainelääkkeillä, liikkumavaraa ei ole. Korkean verenpaineen hoitoon karpaloita on hyvä käyttää alkulääkkeenä.
Kuinka ottaa karpaloita korkeaan verenpaineeseen
Teoriassa marja voidaan syödä tuoreena "suoraan pensaasta". Mutta tunteet ovat samat kuin sitruunanpalan pureskeleminen. Korkean verenpaineen ehkäisemiseksi riittää, että syöt muutaman marjan kahdesti päivässä. Hieman kohonneeseen verenpaineeseen karpalo sekoitetaan makeisiin ruokiin:
- hunaja;
- sokeria.
Hedelmämehu ja juoma valmistetaan juurikas- ja karpalomehuseoksesta. Alla on useita samanlaisia verenpainereseptejä karpaloilla.
Karpalomehu korkean verenpaineen hoitoon
0,4 kg tuoreita marjoja muussataan kuoren rikkomiseksi. Voit vaivata minkä tahansa kanssa. Jauhamista tehosekoittimessa ei suositella, koska tulevaisuudessa sinun on siivilöitävä valmis tuote. Sekoituksen jälkeen voit vain laimentaa sen vedellä ja juoda sen välittömästi.
Muussattu marjamassa kaadetaan lasilliseen erittäin kuumaa vettä ja infusoidaan hieman.
C-vitamiini tuhoutuu keitettäessä. Infusoitu neste suodatetaan ja massa puristetaan ulos. Infuusioon lisätään sokeria tai hunajaa. Voit ottaa puoli lasia systemaattisesti kahdesti päivässä, jos käytät koostumusta ennaltaehkäisevänä.
Janojuomaa varten pitoisuutta on vähennettävä lisäämällä vettä.
Punajuurimehu karpaloilla paineen alaisena
Mielenkiintoinen mehucocktail:
- lasillinen vodkaa;
- 2 lasillista juurikasmehua;
- 1,5 kupillista vastapuristettua karpaloa;
- 1 sitruuna;
- hunajaa maun mukaan.
Mehut sekoitetaan. Lisää hunajaa. Purista sitruuna. Sekoita ja kaada vodkaan. Vaadi 3 päivää. Se harvinainen tapaus, kun karpalo nostaa verenpainetta. Mutta tässä marjalla on syyttömästi herjatun rooli.
"Hoito" tällaisella cocktaililla on enintään 2 kuukautta. Ota 1 rkl. lusikka 3 kertaa päivässä aterian jälkeen. Jos talossa ei ole karpaloita, voit nostaa painetta puhtaalla vodkalla. Verenpaineen alentamiseksi on parempi poistaa vodka cocktailista.
Karpalo hunajalla verenpaineelle
Marjat lajitellaan, pestään ja kuivataan. Jauha tehosekoittimessa tai lihamyllyssä ja tuloksena oleva sose sekoitetaan hunajaan. Ainesosat otetaan yhtä suuressa suhteessa.
Hunaja Sokeroitumatonta hunajaa suositellaan, mutta hunajavuonnakin hunajaa pumpataan viimeisen kerran elokuussa ja karpalot alkavat kypsyä vasta syyskuun puolivälissä. Aito mehiläistarhahunaja sokeroituu yleensä 1-2 kuukaudessa. Siksi on lähes mahdotonta yhdistää luonnollista nestemäistä hunajaa ja karpaloita. Sokeroitu hunaja kuitenkin sulaa karpalomehussa, joten on tärkeämpää ostaa korkealaatuista hunajaa kuin nestemäistä hunajaa.
Ota valmistettu seos 1 rkl. lusikka syömisen jälkeen.
Karpalo-infuusio verenpaineelle
Säännöllinen karpalo-infuusio auttaa myös verenpaineessa, kun sitä käytetään säännöllisesti. Infuusion valmistaminen on helppoa: muussaa lasillinen marjoja, laita ne termospulloon ja kaada puoli litraa kuumaa vettä. Termospullo suljetaan ja infusoidaan 24 tuntia. Voidaan juoda tavallisena virvoitusjuomana.
Vasta-aiheet
Vastoin suosittuja suosituksia karpaloita ei kannata syödä tyhjään vatsaan. Säännöllisillä happoannoksilla vatsaan syntyy ennemmin tai myöhemmin happoepätasapaino ja närästys tulee uskolliseksi kumppaniksi elämässä. Älä myöskään syö marjoja, jos sinulla on tiettyjä sairauksia:
- gastriitti;
- lisääntynyt mahalaukun happamuus;
- mahahaava;
- heti ripulin jälkeen;
- munuaiskivisairaus;
- maksasairaudet;
- alhainen verenpaine;
- suolan kerääntyminen niveliin;
- tiettyjen lääkkeiden ottaminen, jotka eivät ole yhteensopivia marjan kanssa.
Ruoansulatuskanavan sairauksissa (neljä ensimmäistä listatuista) tuoreet marjat ovat ehdottomasti kiellettyjä, mutta tarvittaessa voit asteittain kuluttaa kuivattuja ja jalostettuja.
Johtopäätös
Verenpaineen karpaloa käytetään harvoin, eikä se ole todellinen lääke. Tämä on ravintolisä, joka auttaa korjaamaan alkavia ongelmia, mutta vaatii lääkehoitoa vakavammissa tapauksissa. Marjaa ei voida pitää täydellisenä verenpainetta säätelevien lääkkeiden korvikkeena.
