Inkivääri sitruunalla ja hunajalla: terveysreseptejä, vilustumiseen, laihtumiseen, kuinka valmistaa seos, tinktuura, miten ottaa

Sisältö

1 Inkivääriä, hunajaa ja sitruunoita sisältävän parantavan seoksen koostumus ja arvo
2 Mitä hyötyä sitruunasta on inkiväärillä ja hunajalla?
3 Inkivääri, hunaja ja sitruuna hyödyttävät kehoa
4 Kuinka keittää inkivääriä sitruunan ja hunajan kanssa
5 Kuinka ottaa inkivääri-, sitruuna- ja hunajaseos
6 Säännöt inkiväärin säilytykseen hunajalla ja sitruunalla
7 Rajoitukset ja vasta-aiheet
8 Johtopäätös

Inkivääristä sitruunan ja hunajan kanssa tehdyt terveysreseptit ovat erityisen arvostettuja kotilääketieteen ystävien keskuudessa. Vitamiiniseokset voivat melkein välittömästi lievittää monien sairauksien oireita, mutta sinun on tiedettävä, kuinka lääke valmistetaan ja otetaan oikein.

Inkivääriä, hunajaa ja sitruunoita sisältävän parantavan seoksen koostumus ja arvo

Kaikki lääkeseoksen komponentit sisältävät suuria etuja.Sen arvioimiseksi sinun on analysoitava vitamiinituotteen koostumus. Se sisältää:

vitamiinit A, B ja C, ne sisältyvät jokaiseen komponenttiin, joten kun yhdistät hunajaa, sitruunaa ja inkivääriä, keho saa kolminkertaisen annoksen arvokkaita aineita;
E-, K-, P- ja PP-vitamiinit ovat erityisen tärkeitä ihon terveydelle ja kudosten aineenvaihdunnalle;
mineraalit - rauta ja kalium, sinkki ja mangaani, fosfori, kalsium ja pii;
aminohapot - seos hyödyttää immuniteetin ja yleisen terveyden lisäksi myös lihaksia;
entsyymit ja kasvisokerit;
kuidut ja orgaaniset hapot;
eteeriset öljyt.

Sitruuna, hunaja ja inkivääri sisältävät suuren määrän antioksidantteja. Nämä aineet eivät ainoastaan auta sinua ylläpitämään nuoruutta ja hyvää terveyttä, vaan myös suojaavat kehoa syövän kehittymiseltä.

Kaikilla seoksen komponenteilla on voimakas anti-inflammatorinen ja antibakteerinen vaikutus. Lääkkeen ottaminen on hyödyllistä, koska sen avulla voit nopeasti aktivoida immuunijärjestelmän taistelemaan sisäisiä vaivoja vastaan. Lääke toimii melkein välittömästi - ensimmäisen annoksen jälkeen havaitaan huomattava parannus erilaisissa vaivoissa.

Ravintoarvon näkökulmasta seos koostuu pääosin hiilihydraateista, yleensä lääke sisältää noin 30 g Proteiinien osuus on noin 1 g ja seoksessa on hyvin vähän rasvaa - enintään 0,2 g Kaloripitoisuus seoksesta on noin 130 kaloria 100 vuorokaudessa - luonnonlääketiede ei siis vahingoita lukua.

Mitä hyötyä sitruunasta on inkiväärillä ja hunajalla?

Arvostelujen mukaan hunajasta, inkivääristä ja sitruunasta tehdyillä resepteillä on erittäin hyödyllinen vaikutus kehoon.Lääkeseoksen etuna on, että sen ominaisuudet auttavat selviytymään ensisijaisesti infektioista ja tulehduksista, ja niillä on myös yleinen parantava vaikutus kehoon.

Inkivääri hunajan ja sitruunan kanssa immuniteetille

Inkivääri-sitruunaseos hunajan lisäyksellä on yksi parhaista luonnollisista tonikoista. Inkiväärijuuri on tuote, jolla on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia, ja sitruuna sisältää valtavan määrän C-vitamiinia, joka on tärkeää kehon immuunivastuksen lisäämiseksi. Luonnollisen hunajan etuja ovat, että se ei sisällä pelkästään vitamiineja ja kivennäisaineita, vaan se tunnetaan myös antioksidanttisista ja puhdistavista ominaisuuksistaan. Yhdessä komponentit torjuvat tehokkaasti kehon negatiivisia prosesseja ja lisäävät vastustuskykyä viruksia ja infektioita vastaan.

Vitamiiniseoksen ottaminen on hyödyllistä ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin - kylmällä säällä ja kun aurinkoa ei ole, se on hyödyllistä ja antaa sinun vastustaa sairauksia.

Inkivääri-, sitruuna- ja hunajaseoksen edut vilustumiseen ja flunssaan

Koostumus tuo suurimman hyödyn kaikkiin vilustumiseen. Tulisella mausteisella inkiväärillä on voimakkaita lämmittäviä ominaisuuksia, se nopeuttaa verenkiertoa ja auttaa nopeasti selviytymään viruksen tai bakteerin aiheuttamasta infektiosta kehossa. Sitruuna auttaa myös vilustumiseen korkean askorbiinihappopitoisuuden ansiosta, mikä auttaa alentamaan kuumetta ja lievittämään nenän tukkoisuutta ja päänsärkyä.

Luonnollinen mehiläishunaja on toinen lääke, joka löytyy melkein kaikista vilustumisen vastaisista resepteistä.Etuna on, että hunaja ei vain auta lievittämään kuumetta, vaan myös pehmentää kurkkua yskimisen aikana ja palauttaa myös sen koostumuksessa olevien aminohappojen, fruktoosin ja glukoosin vuoksi menetetyt voimat.

Mitä hyötyä sitruuna-inkivääritinktuurasta on?

Tehokas lääke on inkiväärijuuren, hunajan ja sitruunan alkoholitinktuura. Yhdessä alkoholin kanssa ainesosien hyödyt lisääntyvät, joten tinktuuralla on jopa pienillä annoksilla vahvistava ja palauttava vaikutus kehoon.

Tinktuuraa ei käytetä vain vilustumiseen, vaan myös aineenvaihduntahäiriöihin, verisuoniongelmiin ja hitaaseen ruoansulatukseen. Tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksiensa ansiosta se on hyödyllinen niveltulehduksille - tinktuura auttaa vähentämään turvotusta ja palauttamaan nivelten liikkuvuuden. Sitä käytetään myös hammas- ja päänsärkyyn; tuotteella on kipua lievittäviä ominaisuuksia ja se auttaa vähentämään epämukavuutta ilman farmakologisia lääkkeitä.

Inkivääri, hunaja ja sitruuna hyödyttävät kehoa

Inkiväärin, sitruunan ja hunajan hyödyt lääkinnällisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin ovat, että tuote:

lisää immuunivastuksen tasoa ja tekee kehosta yleensä vastustuskykyisemmän sairauksia vastaan;
auttaa torjumaan kaikkia viruksia ja nopeuttaa merkittävästi toipumista vilustumisesta;
stimuloi mahalaukun ja suoliston toimintaa - ruoansulatus tapahtuu nopeammin, kun seosta nautitaan, vatsakipu ja raskauden tunne katoavat;
puhdistaa kehon poistaen kaikki haitalliset ja myrkylliset aineet, ylimääräiset nesteet ja myrkyt kudoksista;
täydentää vitamiinien puutetta - erityisesti askorbiinihappoa ja A-vitamiinia;
Lataa kehon energiaa ja lisää tehokkuutta ja elinvoimaa.

Sitruuna-hunajaseos inkiväärillä vaikuttaa positiivisesti aivojen toimintaan ja sillä on myös erittäin miellyttävä maku. Vitamiiniseoksen nauttiminen voi korvata yhden päivittäisen makeisten saannin, mikä hyödyttää myös kehoa.

Mitä hyötyä inkivääristä, hunajasta ja sitruunasta on miehille?

Miehille inkivääri yhdessä sitruunan ja hunajan kanssa tuo etuja paitsi sen vilustumista ehkäisevien ominaisuuksien vuoksi. Vitamiiniseos on vahva luonnollinen afrodisiaakki, sillä inkiväärijuurella ja hunajalla on erittäin hyvä vaikutus tehoon.

Kun käytät seosta, voit päästä eroon libido-ongelmista, parantaa virtsaelinten tulehdusprosesseja ja estää eturauhaskasvainten kehittymisen. Lisäksi kotilääketiede parantaa geneettisen materiaalin laatua ja lisää mahdollisuuksia saada terve lapsi.

Inkiväärin ja hunajan edut naisille

Inkivääri-hunajaseoksen ja sitruunan tärkein etu naisille on auttaa painonpudotuksessa. Tuotteen käyttö ruokavaliossa nopeuttaa rasvanpolttoa ja auttaa myös poistamaan myrkkyjä kehosta, mikä tarkoittaa nopeampaa ylipainon pudotusta.

Lisäksi tuote voi vähentää epämukavuutta ja epämukavuutta kuukautisten aikana. Inkivääri, sitruuna ja hunaja vaikuttavat kipua lievittävästi ja parantavat kehon sävyä tehden kriittisten päivien siedettävyyden helpommin. Seoksesta on hyötyä myös nuoruudesta ja kauneudesta huolehtimisen kannalta - komponenttien A- ja E-vitamiinit auttavat ylläpitämään raikasta ihoa ja terveitä hiuksia.

Onko lapsille mahdollista syödä inkivääriä sitruunan ja hunajan kanssa?

Kasvavalle organismille inkivääri-sitruunahunaja voi tuoda valtavia etuja - vahvistaa immuunijärjestelmää, ehkäistä maha- ja suolistosairauksien kehittymistä ja suojata lasta yskältä, nuhalta ja vilustumiselta.Mutta samaan aikaan voit tarjota tuotetta lapsille ensimmäistä kertaa aikaisintaan 2-vuotiaana ja pieninä annoksina teelusikallisen kärjessä.

Lapset ovat erityisen alttiita allergisille reaktioille, ja kaikki lääkeseoksen komponentit aiheuttavat usein allergioita. Siksi varhaisessa iässä tuote on erittäin todennäköisesti haitallinen terveydelle.

Huomio! Allergioiden lisäksi tuotteella on myös muita vasta-aiheita - inkivääri-sitruunahunajaa voidaan tarjota lapsille vasta kuultuaan lastenlääkäriä.

Kuinka keittää inkivääriä sitruunan ja hunajan kanssa

Inkiväärin, sitruunan ja hunajan suhteet ja ominaisuudet voivat vaihdella eri resepteissä. Perinteinen lääketiede tarjoaa monia vaihtoehtoja terveellisen seoksen käyttämiseen kehon terveyden parantamiseksi.

Reseptit hunajalle sitruunalla ja inkiväärillä vilustumisen hoitoon

Vilustumisen hoitoon on tapana käyttää klassista reseptiä, joka perustuu 3 ainesosaan. Se näyttää tältä:

pieni inkiväärijuuri pestään, kuoritaan ja raastetaan hienolla raastimella;
sitruuna pestään, leikataan puoliksi ja karvaat siemenet poistetaan massasta, ja sitten hedelmät myös raastetaan;
Komponentit sekoitetaan keskenään ja kaadetaan 5 suurella lusikalla nestemäistä hunajaa.

Sinun on otettava pieni lusikka kerran päivässä; paremman vaikutuksen saavuttamiseksi voit pitää seosta kielen alla jonkin aikaa ennen nielemistä. Säilytä hyödyllinen tuote lasipurkissa jääkaapissa. Jos sinulla on vakava flunssa, voit lisätä päivittäistä annosta hieman ja käyttää koostumusta kahdesti päivässä - aamulla ja illalla.

Reseptit sitruunalle, inkiväärille ja hunajalle immuniteetille

Hunaja, sitruuna ja inkivääri immuniteettia varten valmistetaan seuraavasti:

150 g inkiväärijuurta pestään kylmällä vedellä ja iho poistetaan;
tuote raastetaan tai leikataan hyvin pieniksi paloiksi;
4 sitruunaa kuoritaan ja kivet poistetaan, ja myös hedelmäliha hienonnetaan;
ainekset ladataan tehosekoittimeen ja muunnetaan homogeeniseksi tahnaksi ja sekoitetaan sitten 150 g hunajaa.

Kehon immuunivastuksen ylläpitämiseksi voit käyttää parantavaa koostumusta ruokalusikallisen kerran päivässä. Annostuksen rajoitus johtuu siitä, että suuret määrät komponentit voivat ärsyttää vatsaa ja vahingoittaa limakalvoja.

Kuinka keittää inkivääriä hunajalla ja sitruunalla laihtumiseen

Luonnollisen seoksen etuna ruokavaliossa on se, että inkivääri ja sitruuna käynnistävät aktiivisen rasvanpolton ja myrkkyjen poistumisen, ja hunaja vaimentaa nälän tunnetta. Inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa koskevat arviot painonpudotukseen vahvistavat, että tuote helpottaa ruokavaliota ja parantaa sen tuloksia.

Seuraavasta reseptistä on paljon hyötyä:

sitruuna ja inkivääri pestään, kuoritaan, hienonnetaan ja viedään lihamyllyn läpi - kunkin ainesosan määrän tulee olla 150 g;
lisää seokseen 200 g hunajaa, sekoita huolellisesti ja laita tuote jääkaappiin 12 tunniksi;
Ota valmistettu vitamiiniseos kerran päivässä, ota pieni lusikka tyhjään vatsaan.

Sinun on jatkettava parantavan koostumuksen käyttöä 2 viikon ajan. Tietenkin lääke tuo hyviä tuloksia vain, jos noudatat terveellistä ruokavaliota, harjoitat fyysistä toimintaa ja juot runsaasti vettä.

Neuvoja! Inkivääri, hunaja ja sitruuna kanelin kanssa tarjoavat tehostettuja etuja painonpudotuksessa; sinun on lisättävä puoli pientä lusikallista kanelijauhetta vakioseokseen.

Inkivääritinktuuran valmistus sitruunan ja hunajan kanssa

Ainesosien edut paljastuvat täysin vahvan tinktuuran koostumuksessa alkoholilla.Tämä lääke ei vain paranna nopeasti vilustumista, vaan myös parantaa elinvoimaa ja auttaa myös kehon tulehduksissa. Valmista tinktuura seuraavasti:

400 g inkivääriä pestään perusteellisesti, poltetaan kiehuvalla vedellä ja käsitellään tehosekoittimessa kuoren kanssa;
saatu koostumus kaadetaan 500 ml:lla hyvää vodkaa ja laitetaan pimeään paikkaan 2 viikoksi unohtamatta ravistaa astiaa tinktuuralla ajoittain;
Valutettu neste suodatetaan, ja sitten siihen lisätään 5 sitruunasta puristettu mehu ja 3 ruokalusikallista nestemäistä hunajaa.

Sinun on otettava tinktuura pieninä määrinä - 1 lusikka kolme kertaa päivässä tyhjään vatsaan. Yleisen hoitojakson tulisi olla vain 10 päivää - koska tuote sisältää alkoholia, pitkäaikainen käyttö voi vahingoittaa kehoa.

Verisuonten puhdistus hunajalla, inkiväärillä ja sitruunalla

Koska terveellisen seoksen ainesosat parantavat veren koostumusta ja nopeuttavat verenkiertoa, voit ottaa vitamiinilääkettä verisuonten puhdistuskursseilla. Lääkkeen valmistamiseksi tarvitset:

raasta 1 pieni inkiväärijuuri ihon kanssa hienolla raastimella;
jauha koko sitruunan massa tahnaksi ja sekoita inkivääriin;
kaada ainekset 3 suurella lusikalla hunajaa.

On suositeltavaa ottaa lääkekoostumus 2 viikosta kuukauteen aamulla, 1 iso lusikka. Sitten sinun on pidettävä tauko välttääksesi vaurioita keholle. Oikein käytettynä seos ei ainoastaan vahvista verisuonia ja lisää niiden joustavuutta, vaan myös tasoittaa verenpainetta ja sykettä.

Inkiväärihunaja ja sitruuna -resepti kolesteroliin

Lääkeseoksen komponentit ovat hyödyllisiä korkeille kolesterolitasoille. Inkivääriä, sitruunaa ja hunajaa koskevat suhteet ovat seuraavat:

300 g inkiväärijuurta pestään ja leikataan pieniksi paloiksi;
pese ja hienonna sitruuna, poista sitten siemenet siitä ja sekoita massa inkivääriin;
vie ainekset tehosekoittimen tai lihamyllyn läpi homogeenisen tahnan saamiseksi;
kaada 150 g hyvää nestemäistä hunajaa.

Sinun on otettava suuri lusikallinen tätä hyödyllistä tuotetta kolme kertaa päivässä aterioiden välillä. Hoitojaksoa jatketaan 1 kuukauden ajan - tänä aikana kolesteroli veressä laskee ja terveytesi paranee huomattavasti.

Kuinka ottaa inkivääri-, sitruuna- ja hunajaseos

Arvokkaat ainesosat voivat olla hyödyllisiä vain, jos niitä käytetään viisaasti ja huolellisesti. Hoidon aikana sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

ota terveellinen seos pääasiassa aamulla tyhjään vatsaan, harvoissa tapauksissa voit käyttää inkivääri-sitruunahunajaa kahdesti tai kolmesti päivässä, mutta myös tyhjään vatsaan;
seoksen kerta-annos riippuu otetuista suhteista, mutta yleensä inkivääri ja sitruuna hunajalla kulutetaan vain 1 pienessä lusikassa;
Hoitojakso vitamiinivalmisteella ei ylitä 1 kuukautta - kurssien välillä on pidettävä 2-4 viikon taukoja, muuten vitamiineja on liikaa, mikä myös vahingoittaa kehoa.

Inkiväärillä, hunajalla ja sitruunalla hoidettaessa on tärkeää noudattaa resepteissä ilmoitettuja vähimmäisannoksia. Terveellisen seoksen miellyttävästä mausta huolimatta se voi olla vaarallista elimistölle - sitruuna ja hunaja liiallisissa määrissä aiheuttavat allergioita, ja inkivääri voi polttaa mahan ja ruokatorven limakalvoja.

Tärkeä! Tämän lääkkeen käyttöä yöllä ei suositella - sitruunalla ja inkiväärillä on virkistävä vaikutus ja ne häiritsevät levollista unta.

Säännöt inkiväärin säilytykseen hunajalla ja sitruunalla

Kuiva lasipurkki, jossa on tiukka kansi, on ihanteellinen tämän hyödyllisen tuotteen säilyttämiseen.Älä käytä metalli- tai muoviastioita, ainesosat reagoivat kemiallisesti astian seinämien kanssa ja menettävät nopeasti arvokkaat ominaisuutensa.

Parantava juoma on säilytettävä pimeässä ja viileässä - ihanteellinen paikka on jääkaappi. Kuitenkin jopa sen kanssa koostumus säilyttää etunsa vain viikon, jonka jälkeen kotihoito on valmistettava uudelleen.

Rajoitukset ja vasta-aiheet

Inkiväärin, sitruunan ja hunajan hyödyt ja haitat eivät ole samat kaikille. Ensinnäkin, sinun ei pitäisi ottaa seosta, jos olet allerginen jollekin komponentille. Lisäksi tuotteen vasta-aiheet ovat:

haimatulehdus ja gastriitti, jossa on korkea happamuus akuutissa vaiheessa;
akuutti mahahaava;
takykardia ja muut vakavat sydämen rytmihäiriöt;
vakavat maksan ja sappiteiden sairaudet;
peräpukamat ja diabetes;
onkologia;
raskaus ja imetys.

Kun käytät lääkettä, sinun on muistettava, että sitruunalla on negatiivinen vaikutus hammaskiilteen tilaan - terveellisen seoksen ottamisen jälkeen sinun tulee huuhdella suu. Älä käytä inkivääriä hunajan ja sitruunan kanssa erittäin korkeissa lämpötiloissa, koska komponenteilla on lämmittävä vaikutus ja niiden vaikutus voi olla haitallinen.

Johtopäätös

Terveelliset reseptit, jotka on valmistettu inkivääristä sitruunan ja hunajan kera, auttavat vahvistamaan kehon puolustuskykyä ja lisäämään yleistä sävyä. Sinun on otettava parantava seos varoen, mutta jos et ylitä pieniä annoksia, hunaja-inkiväärilääke sitruunalla on vain hyödyllinen.