Karpaloteen reseptit

Karpalotee on terveellinen juoma, jolla on rikas koostumus ja ainutlaatuinen maku. Se yhdistetään tuotteisiin, kuten inkivääriin, hunajaan, mehuun, tyrniin ja kaneliin. Tämä yhdistelmä antaa karpaloteelle sen parantavia ominaisuuksia. Luonnonlääketiede parantaa terveyttäsi ilman lääkkeiden käyttöä.

Suosituimmat karpalojuomat ovat klassinen tee, johon on lisätty inkivääriä, minttua, sitruunaa ja hunajaa. Marjat ovat vähäkalorisia: 100 g tuotetta sisältää 26 kcal. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat hedelmien käyttöä, koska ne sisältävät tanniineja, jotka taistelevat ylimääräisiä kiloja vastaan.

Tuotetta kerätään syksyn puolivälistä ensimmäiseen pakkaseen, jotta se säilyttää enemmän vitamiineja ja ravintoaineita. Resepteissä kannattaa käyttää kiinteitä tuoreita marjoja, mutta jos niitä ei ole saatavilla, ne voidaan korvata pakastetuilla, liotetuilla tai kuivatuilla.

Klassinen karpalo tee

Yksinkertaisin juomaresepti vahvistaa immuunijärjestelmää, kohottaa mielialaa, parantaa ruokahalua ja ehkäisee vilustumista.

Ainekset:

• karpalot - 20 kpl;
• sokeri - 2 rkl. l.;
• kiehuvaa vettä - 250 ml.

Valmistautuminen:

1. Valitut marjat pestään.
2. Pienessä astiassa nokka murskataan ja sekoitetaan sokerin kanssa.
3. Saatu seos kaadetaan kiehuvalla vedellä.
4. Teetä liotetaan 30 minuuttia ja suodatetaan. Hoitojuoma on käyttövalmis.

Karpaloteen klassista versiota voidaan muokata lisäämällä hedelmiä, yrttejä, mehua, hunajaa ja muita ainesosia. Monet ihmiset juovat mieluummin kuumaa juomaa, jossa on karpaloita, kanelia ja neilikkaa.

Ainekset:

• vesi - 500 ml;
• vahva tee - 500 ml;
• karpalot - 200 g;
• kaneli - 2 tikkua;
• appelsiinimehu - 1 rkl.;
• neilikka - 8 kpl;
• sokeri - 200 g.

Valmistautuminen:

1. Karpalot lajitellaan, pestään, hierotaan siivilän läpi tai sekoitetaan tehosekoittimella.
2. Soseesta puristetaan mehu sideharsolla.
3. Marjapuristeet laitetaan vedenkeittimeen, täytetään vedellä ja kiehutaan.
4. Saatu liemi suodatetaan, sekoitetaan sokerin, appelsiini- ja karpalomehun sekä mausteiden kanssa.
5. Vahva tee sekoitetaan juomaan ja tarjoillaan kuumana.

Tee karpaloilla ja inkiväärillä

Juoma lisää kehon suojatoimintoja. Valmista se ottamalla tuoretta inkiväärijuurta, ei jauhetta. Juomalla on antimikrobisia ominaisuuksia ja se yllättää maullaan ja aromillaan.

Ainekset:

• karpalot - 30 g;
• musta tee - 2 rkl. l.;
• kiehuvaa vettä - 300 ml;
• kanelitanko - 1 kpl;
• sokeri, hunaja - maun mukaan.

Valmistautuminen

1. Karpalon hedelmät vaivataan syvässä astiassa.
2. Saatu sose asetetaan teekannuun.
3. Mustaa teetä lisätään karpaloihin.
4. Seos kaadetaan kiehuvalla vedellä.
5. Kaneli lisätään teehen.
6. Juomaa infusoidaan 20 minuuttia.
7. Tarjoillaan lisätyn sokerin ja hunajan kanssa.

Tee karpalolla, inkiväärillä ja sitruunalla

Voit monipuolistaa tätä terveellistä juomaa lisäämällä sitruunaviipaleita, aromaattisia yrttejä ja inkivääriä.

Ainekset:

• karpalot - 120 g;
• raastettu inkivääri - 1 tl;
• sitruuna - 2 kpl;
• kiehuvaa vettä - 0,5 l;
• lehmuskukka - 1 tl;
• timjami - ½ tl.

Valmistautuminen:

1. Karpalot pestään perusteellisesti, jauhetaan ja laitetaan teekannuun.
2. Soseeseen lisätään raastettua inkivääriä, sitruunaa, lehmuskukintoja ja timjamia.
3. Kaikki aineosat kaadetaan kiehuvalla vedellä.
4. Teetä haudutetaan 15 minuuttia.

Juoman voi tarjoilla ilman sokeria tai makeuttaa nestemäisellä hunajalla.

Tee karpaloilla, inkiväärillä ja hunajalla

Lämmittävä juoma suojaa sinua vilustumiselta virusepidemioiden ja hypotermian aikana. Tee hunajalla ja inkiväärillä on vitamiinien varasto.

Ainekset:

• vesi - 200 ml;
• karpalot - 30 g;
• inkivääri - 1,5 tl;
• kukkahunaja - 1,5 tl.

Valmistautuminen:

1. Karpalot pestään, jauhetaan ja laitetaan kuppiin.
2. Hienonnettu tuore inkivääri lisätään hedelmiin ja kaadetaan kiehuvalla vedellä.
3. Seos jätetään syrjään 15 minuutiksi kannen ollessa suljettuna.
4. Tee suodatetaan ja jäähdytetään.
5. Ennen tarjoilua lisää nestemäistä kukkahunajaa.

Veden lämpötila ei saa ylittää 40 astetta ennen tarjoilua. Muuten kaikki hunajan arvokkaat ominaisuudet eivät säily.

Karpalo- ja minttutee

Lämpimänä juoma auttaa torjumaan vilustumista, pahoinvointia, kouristuksia ja koliikkia. Jäätee sammuttaa janon täydellisesti.

Ainekset:

• musta tee - 1 rkl. l.;
• minttu - 1 rkl. l.;
• vesi - 300 ml;
• karpalot - 20 kpl;
• hunaja, sokeri - maun mukaan.

Valmistautuminen:

1. Minttu ja musta tee asetetaan teekannuun.
2. Seos kaadetaan kiehuvalla vedellä.
3. Lisää 10 minuutin kuluttua siivilän läpi jauhetut karpalot.
4. Kaikkia komponentteja infusoidaan vielä 10 minuuttia.
5. Suodatuksen jälkeen juoma tarjoillaan pöytään, sokeria ja hunajaa lisätään maun mukaan.

Karpalo- ja minttutee aktivoi aivojen toimintaa, parantaa keskittymiskykyä ja kohottaa mielialaa. On toinenkin resepti terveelliseen juomaan, johon on lisätty vihreää teetä ja ruusunmarjoja.

Ainekset:

• karpalot - 1 rkl. l.;
• vesi - 600 ml;
• minttu - 1 rkl. l.;
• vihreä tee - 2 rkl. l.;
• ruusunmarja - 10 marjaa;
• hunaja - maun mukaan.

Valmistautuminen:

1. Vihreä tee ja kuivatut ruusunmarjat kaadetaan teekannuun.
2. Karpalot muussataan kevyesti niin, että marjat puhkeavat, ja laitetaan teekannuun hienonnetun mintun kanssa.
3. Kaikki ainekset kastetaan kuumalla vedellä, peitetään kannella ja kääritään lämpimään pyyhkeeseen 15 minuutiksi.
4. Juomaa sekoitetaan, lisätään hunajaa.

Karpaloteen edut

Karpalo sisältää hivenaineita, B-, C-, E-, K1-vitamiineja, glukoosia, fruktoosia, betaiinia ja bioflavonoideja. Marja sisältää omena-, sitruuna-, oksaali-, ursoli-, kiniini- ja oleanolihappoa. Nämä hyödylliset komponentit antavat marjalle seuraavat ominaisuudet:

• infektioiden torjunta, erityisesti suuontelon sairauksissa;
• kystiitin hoito;
• tromboosin, aivohalvauksen, suonikohjujen, munuaissairauksien, verenpainetaudin kehittymisen ehkäisy;
• antioksidanttinen vaikutus normalisoi aineenvaihduntaa ja ruoansulatuskanavan toimintaa;
• vahvistaa immuunijärjestelmää, vähentää tulehdusprosesseja kehossa;
• korkean glukoosipitoisuuden ansiosta aivojen toiminta paranee;
• käytetään liikalihavuuden, ateroskleroosin, verenpainetaudin monimutkaisessa hoidossa;
• karpalojuoma on sallittu lapsille, se sammuttaa jano hyvin;
• parantaa potilaan tilaa yskän, kurkkukivun, vilustumisen ja maksasairauksien kanssa;
• P-vitamiini auttaa lievittämään väsymystä, päänsärkyä ja taistelemaan unihäiriöitä vastaan.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että karpalotee lisää pyelonefriitin hoidossa käytettävien antibioottien vaikutusta. Juomaa suositellaan ottamaan yhdessä tällaisten lääkkeiden kanssa naisten sairauksien esiintyessä.

Johtopäätös

Kehon kyllästämiseksi C-vitamiinilla kylmän kauden aikana on suositeltavaa juoda teetä karpaloiden kanssa. Juoma selviytyy ruokahaluttomuudesta, huonosta terveydestä ja mielialasta. Kaikista vaivoista on neuvoteltava lääkärisi kanssa, joka määrittää tämän tilan syyn ja auttaa poistamaan karpaloiden käytön vasta-aiheita.

Teetä valmistettaessa voit kokeilla itse muuttamalla mittasuhteita ja ainesosia. Musta tee voidaan helposti korvata vihreällä tai yrttiteellä. Appelsiini antaa ainutlaatuisen sitrusmaun, joka ei ole huonompi kuin sitruuna. Mutta pääkomponentin tulisi pysyä punaisena marjan ravintoainevarastona.

Suositellut viestit

Karpalot sokerissa kotona

Pakastetun karpalomehun resepti

Karpalomehu kystiittiin

Karpalohilloa

Karpalomehu imetykseen

Karpaloviini - reseptejä

Korean punajuuret talveksi

Kalasalaatti talveksi

Piparjuuri punajuurilla: reseptejä talveksi