Sisältö
Punajuuri on yksi hyödyllisimmistä ja välttämättömimmistä vihanneksista ihmiskeholle. Se sisältää valtavan määrän vitamiineja ja hivenaineita. Mutta kaikki eivät halua ottaa sitä salaattien tai keittojen muodossa. On muitakin tapoja. Punajuuriliemi, joka on valmistettu yhden yleisimmistä resepteistä, auttaa täydellisesti maksan puhdistamisessa, verisuonten vahvistamisessa ja ihmisen hyvässä fyysisessä kunnossa. Se on eräänlainen luonnollinen energiajuoma.
Mitä hyötyä punajuuriliemestä on?
Juuresta valmistettu juoma on yksi pitkään tunnetuista parantavista juomista, jota käytetään paitsi kansanlääketieteessä myös kosmetologiassa. Tämä juoma voi olla erittäin hyödyllinen, koska sillä on seuraavat ominaisuudet:
- puhdistaa maksan ja säätelee rasva-aineenvaihduntaa kehossa;
- optimoi aineenvaihduntaa;
- aktivoi ruoansulatuskanavan;
- on diureettinen ja laksatiivinen vaikutus, lievittää turvotusta;
- puhdistaa koko kehon jätteistä ja myrkkyistä, lievittää maksaa;
- on rasvaa polttava vaikutus, poistaa huonoa kolesterolia;
- lisää hemoglobiinitasoja sekä veren määrää ja laatua;
- normalisoi proteiinien sulavuutta;
- puhdistaa hermoston;
- lievittää unettomuutta;
- alentaa verenpainetta.
Säännöllisesti nautittuna juoma lisää kestävyyttä ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Tämä juoma alentaa täydellisesti verenpainetta ja on erittäin hyödyllinen verenpainepotilaille ja poistaa myös ylimääräisen turvotuksen.
Aluksille
Suurin hyöty verisuonille on, että juurikasvi vapauttaa verisuonia kolesteroliplakkeista. Tämä on erinomainen ateroskleroosin ehkäisy. Juomalla on myös positiivinen vaikutus suoniin ja se voi ehkäistä suonikohjuja, koska se tekee suonista vähemmän tiheää. Ennaltaehkäisevän hoidon kurssi voi kestää useita viikkoja. Jos plakkeja on jo olemassa, on suositeltavaa ottaa kuukauden mittainen punajuuriliemen juomakurssi.
Tämän seurauksena verisuonet vahvistuvat ja riski saada sydän- ja verisuonijärjestelmän ongelmia vanhuudessa pienenee merkittävästi.
Maksaa varten
Punajuurikeite voi olla hyödyllinen maksan puhdistamiseen kotona, sillä se voi normalisoida kehon rasva-aineenvaihduntaa ja poistaa myrkkyjä ja kuona-aineita. Tämä helpottaa maksan toimintaa ja auttaa palauttamaan vaurioituneita soluja.
Kuinka valmistaa juurikasliemi oikein
Oikein parantavan infuusion valmistamiseksi juurikasvista on parasta kasvattaa se ensin omalla alueella. Juurikkaat keräävät helposti nitraatteja ja muita kemiallisia lannoitteita, jotka siirtyvät veteen keitettäessä. Tämän seurauksena juoma on liian haitallinen eikä tuo mitään hyötyä.Jos punajuuret ostetaan, niin varmuuden vuoksi on parempi leikata kolmasosa hedelmistä lehtien puolelta, koska sinne kerääntyy lukuisia nitraatteja.
Ruoanlaittosäännöt:
- Punajuuret on pestävä harjalla.
- Tämän jälkeen juurekset asetetaan pannulle ja täytetään litralla vettä.
- Sinun on muistettava veden taso ja lisättävä vielä 2 litraa.
- Kuumenna neste kiehuvaksi.
- Keittämisen jälkeen juurekset on kypsennettävä keskilämmöllä, kunnes 1 litran taso palaa.
- Ota juurikasliemi lämmöltä ja anna jäähtyä.
- Poista punajuuret.
- Jäähtynyt juurekset tulee raastaa ja lisätä liemeen.
- Paista koko pannun sisältöä vielä 20 minuuttia.
- Poista lämmöltä ja siivilöi.
Välittömästi jäähdytyksen jälkeen liemi voidaan käyttää aiottuun tarkoitukseen.
Kuinka käyttää punajuurilientä
Juoman oikeaan käyttöön on useita tapoja riippuen halutusta tuloksesta. Myös ruoanlaittoreseptit voivat vaihdella. Useimmiten juomaa suositellaan käytettäväksi useita kertoja päivän aikana. Joskus muutaman tunnin välein. Mutta joka tapauksessa sinun tulee aloittaa tuotteen juominen välittömästi valmistuksen jälkeen. Tällä tavalla säilytetään mahdollisimman paljon tarvittavia aineita.
Punajuurikeite haimatulehdukseen
Punajuuri, samoin kuin siitä valmistettu energiajuoma, soveltuu erinomaisesti haimatulehduksen hoitoon. Mutta samaan aikaan juoma voidaan juoda vain kolme päivää viimeisen pahenemisen jälkeen. Joka tapauksessa, jos sinulla on haimatulehdus, sinun tulee aluksi neuvotella lääkärisi kanssa, joka arvioi tällaisen keittimen tarpeen ja voi suositella tarvittavaa määrää.
Punajuurikeite sappikivien hoitoon
Tämä juoma on erittäin hyödyllinen sappikivien läsnä ollessa, koska se murskaa nämä kivet ja edistää niiden poistumista kehosta. Punajuurikeitteen valmistamiseksi tarvitset 4 suurta juureksia ja 3 litraa vettä.
- Kun punajuuret on kypsennetty, ne otetaan pois, jäähdytetään ja leikataan viipaleiksi.
- Laita viipaleet 3 litran purkkiin.
- Kaada kolme litraa puhdistettua lientä.
- Laita viileään ja pimeään paikkaan.
- Päivän kuluttua sekoita liemi.
- Peitä tiiviisti kannella ja anna seistä 6 päivää.
On tarpeen ottaa 100 ml kahdesti päivässä. On optimaalista, jos potilaalla on päivittäisessä ruokavaliossaan keitettyjä juurikassalaatteja.
Punajuurikeite maksan puhdistukseen
Maksan puhdistamiseksi kotona sinun on valmistettava tavallinen keite, johon on lisätty raastettua punajuurta ja sen jälkeen suodatus. Tämä juoma auttaa saamaan maksan kuntoon ja poistamaan kaikki myrkyt. Henkilö ei enää tunne raskautta ja kipua oikeassa hypokondriumissa.
Sinun on otettava parantava juoma kolmen tunnin välein. Valmista tarvittaessa tuoretta keittoa. Tyypillisesti puhdistuskurssi suoritetaan 1-2 viikon ajan.
Punajuurikeite kurkkukipuun
Keitä kuoritut juurekset kahdessa litrassa vettä kypsiksi. Anna vaikuttaa 5 tuntia, siivilöi. On suositeltavaa ottaa keite 50 ml 3 kertaa päivässä. Kurkkulaisella juomalla jopa neljä kertaa päivässä on myös positiivinen vaikutus. Hoitojakso voi kestää jopa 3 viikkoa.
Seosta käytetään myös huuhteluun, kun lasilliseen juurikaslientä lisätään ruokalusikallinen omenaviinietikkaa. Akuutin kurkkukivun tapauksessa huuhtele 2-3 kertaa päivässä. Lapsille etikka voidaan korvata sitruunahapolla.
Voivatko lapset juoda punajuurilientä?
Punajuuriliemi on hyödyllinen, samoin kuin itse keitetty juurekset, sitä voidaan antaa lapsille.Vain lastenlääkärit suosittelevat tämän juoman lisäämistä lasten ruokalistalle vuoden iästä alkaen. Ensimmäistä kertaa sinun on annettava sille kirjaimellisesti ruokalusikallinen. Jos allergista reaktiota ei esiinny, ei ole suolistosairautta tai muita ongelmia, annosta voidaan suurentaa. Keite on erityisen hyödyllinen lapsille, joilla on alhainen hemoglobiini.
Juoma sopii hyvin erilaisten viljojen kanssa, ja siksi lääkärit suosittelevat puuron keittämistä juoman perusteella: kaurapuuro, riisi, tattari.
Punajuurikeitteen käyttö kosmetologiassa
Tätä ratkaisua ei käytetä vain lääketieteessä, vaan myös kosmetologiassa. Positiivinen vaikutus perustuu kokonaiseen vitamiinien ja kivennäisaineiden kompleksiin, joka tunkeutuu ihoon ja hiuksiin. Keittäminen punajuuren keittämisen jälkeen auttaa:
- taistele kantapään halkeilevaa ihoa vastaan;
- poistaa pisamia;
- tehdä hiuksista hallittavat ja vapaat hilseestä;
- käsitellä syyliä.
On tärkeää käyttää tätä nestettä oikein.
Punajuurikeite hiuksille
Kattavan hiustuotteen käyttäminen, joka sisältää punajuurijuoman, auttaa pääsemään eroon hilseestä, tekemään hiuksistasi terveempiä ja paremmin hallittavissa.
Ainekset:
- pieni sitruuna;
- 10 ml laadukasta vodkaa;
- 20 g coltsfoot-kukkia;
- 5 g hunajaa;
- 10 ml juurikaslientä;
- 20 g koiruohoa;
- 2 litraa vettä.
Valmistautuminen:
- Kaada koiruoho ja coltsfoot vedellä ja keitä.
- Siivilöi.
- Lisää sitruunamehu ja juurikasliemi.
- Laimenna hunaja vodkalla.
- Lisää kaikki öljyisille hiustyypeille tarkoitettuun huuhteluun.
Tämä tuote auttaa pääsemään eroon hilseestä myös rasvoittuvimmista hiuksista.
Kasvoja varten
Juoman sisäinen juominen sopii täydellisesti kasvoillesi. Jos juot säännöllisesti punajuurilientä, voit päästä eroon aknesta ja parantaa ihoasi merkittävästi.
Yleinen resepti siihen perustuvalle maskille on:
- Sekoita keitetyistä juurikasvista valutettu neste maissijauhojen ja raakojen perunoiden kanssa.
- Suhteet 1:1.
- Levitä naamio ja anna vaikuttaa 15 minuuttia.
- Huuhtele pois lämpimällä vedellä.
Täydellinen rasvaisille ihotyypeille.
Jaloille
Tämän juoman kanssa on otettava päivittäin jalkakylpyjä, jolloin halkeilevat kantapäät eivät enää ole ongelma. Voit yksinkertaisesti pestä vaurioituneen ihon jaloissasi. On tärkeää tehdä tämä säännöllisesti.
Juurikasliemen haitat
Punajuurikeittimellä ei ole vain etuja, vaan myös haittaa. Ensinnäkin, juomaa eivät saa käyttää ihmiset, joilla on alhainen verenpaine. Lisäksi on vasta-aiheita:
- diabetesta sairastavat potilaat;
- potilaat, joilla on korkea happamuus;
- ihmiset, joilla on osteoporoosi;
- verenpainetta alentava;
- naiset imetyksen aikana.
Juoman hallitsematon nauttiminen voi aiheuttaa närästystä ja suolistohäiriöitä. Ja myös ihmisten, joilla on munuaiskiviä, ei tulisi juoda juomaa. Punajuurikeittimen resepti voi olla mikä tahansa, mutta ennen sen käyttöä sinun on silti otettava yhteyttä lääkäriin, joka voi kertoa, kannattaako juomaa juoda tietyssä tapauksessa.
Johtopäätös
Punajuuriliemi on erinomainen parantava juoma, jossa on kokonaisuus ravintoaineita, vitamiineja ja hivenaineita. Oikein käytettynä se vahvistaa immuunijärjestelmää, puhdistaa maksaa ja sillä on infektioita ja mikrobia estäviä vaikutuksia. Tämä on erinomainen lääke verenpaineen alentamiseen ja hemoglobiinin nostamiseen. On tärkeää ottaa ja valmistaa se oikein. Mutta on parempi, jos juurikasvi kasvatetaan ilman lannoitteita ja kemikaaleja. Silloin siitä on hyötyä, ei haittaa.
